分類:健康知識
愛喝湯暖身又暖心,當心誤觸 4 個健康雷區
日期:2020 年 11 月 8 日 作者:海倫
無論是上班忙碌了一天疲憊不堪時,或是女性生理期來訪時,來一碗熱熱的湯就能讓人感到舒暢不已,身心都暖了起來。 喝湯其實是一...
睡醒常手麻?可能是這7種原因所造成
日期:2020 年 11 月 4 日 作者:艾蜜莉
一覺醒來發現手麻掉了,把手甩一甩就當沒事了嗎?如果你經常有手麻的狀況,可別小看它。手麻的狀況可大可小,可以是循環不良造成...
一摔就骨折?骨質疏鬆的四大原因!
日期:2020 年 11 月 3 日 作者:巫俊郡
隨著年齡增長,人體鈣質流失速度增加,到達中老年時便容易形成骨質疏鬆的問題。但因應現在緊湊的生活型態,骨質疏鬆也漸漸有年輕...
沒減肥卻變瘦別太高興,可能是 4 種身體警訊
日期:2020 年 11 月 2 日 作者:海倫
「我怎麼連呼吸都會胖?好羨慕不用特別維持就很瘦的人!」 許多人日常的煩惱之一就是對自己的身材不滿意,可是想到減肥又開始懶...
腸胃不適消化差,飯後應避免的 3 件事情
日期:2020 年 10 月 29 日 作者:海倫
如果在用餐後出現腸胃疼痛、胃脹的狀況,有可能是消化不良導致。除了疾病、飲食會影響消化,習慣吃飽睡、睡飽吃,或是飯後來一杯...
換季喉嚨卡卡不舒服,3種不同痰對症下藥才快快好
日期:2020 年 10 月 28 日 作者:巫俊郡
季節更換之際,天氣變化劇烈,溫度濕度變化大,容易使人體內代謝的水分失去正常運行途徑,常常變成淤積在喉頭的一口痰。讓人想咳...
老是覺得累?導致現代人疲勞的8大原因
日期:2020 年 10 月 26 日 作者:艾蜜莉
不管睡多睡少總是覺得累、提不起精神,甚至是在度假時也覺得無法好好放鬆。這樣的疲勞感是從何而來的呢?以下就來告訴你8個導致...
脂肪肝恐變肝癌!做3件事擺脫脂肪肝
日期:2020 年 10 月 24 日 作者:巫俊郡
除了B型肝炎與C型肝炎以外,最大宗的肝癌來源,就是很容易被忽略的「脂肪肝」。脂肪肝會導致肝臟慢性發炎,無聲無息演變成肝癌...
症狀像腸胃病!沉默的女性殺手「卵巢癌」
日期:2020 年 10 月 21 日 作者:艾蜜莉
卵巢癌是女性最可怕的惡性腫瘤之一,在台灣,卵巢癌的發生率逐年上升,十五年內增加了二倍以上。卵巢癌有如沉默的殺手,早期幾乎...
器官也有保固期,一圖看懂10大器官保固期
日期:2020 年 10 月 20 日 作者:艾蜜莉
我們可以將人體想做一台構造精密的機器,擁有著許多的零件幫助身體運作,而每個零件都有它的使用期限,時間長短各不同,以下就來...