分類：健康知識

嗜糖又過敏！腸胃功能不好的八大症狀

日期：2020 年 12 月 19 日 作者：巫俊郡

現代人生活步調緊湊，為求快又時常隨意塞東西填胃，吃進不健康的食物導致腸道壞菌滋生，益生菌減少，當腸胃道毒素累積過多，就會...

不只口渴、頻尿，糖尿病還有這５大前期症狀

日期：2020 年 12 月 18 日 作者：艾蜜莉

糖尿病是台灣的「國病」之一，也位居國人的十大死因之ㄧ。根據國民健康署統計，全國約有 200 多萬名糖尿病的病友，且每年以...

哈欠連連可能不是單純累，３種重大疾病前兆讓人打哈欠

日期：2020 年 12 月 15 日 作者：巫俊郡

隨著天氣越來越好睡，昏昏欲睡的每日帶來連連哈欠，看似是個再正常不過生理現象，但如果太頻繁打哈欠，甚至一口氣打個5、6個，...

常腰痛要注意，這５種動作很傷腰

日期：2020 年 12 月 14 日 作者：艾蜜莉

老是覺得腰痠背痛卻難以改善，這可能是因為在日常生活中常做的姿勢或動作所導致，馬上來檢視一下自己經常做了什麼傷腰椎的姿勢吧...

少吃多動瘦不下來，睡眠不足引發４種荷爾蒙異常

日期：2020 年 12 月 13 日 作者：巫俊郡

減肥一向都是長期抗戰，有時可能飲食控制了、運動時數也增加了，看似該有的努力都做了卻毫無成效，令人感到灰心喪志。但睡眠往往...

感染性腸胃炎分兩種！一張圖看懂腸胃炎類型

日期：2020 年 12 月 12 日 作者：巫俊郡

腸胃炎算是一年四季都不缺席的常見疾病，每次出現都使人恨得牙癢癢，一整周折騰不已。餐餐清粥小菜口味不得不淡，吃得五根彷彿都...

疾病跟生日有關係？一圖看懂各月份易罹患的疾病

日期：2020 年 12 月 10 日 作者：艾蜜莉

你認為生日會跟疾病有關係嗎？有一項有趣的研究，拿每個人的出生月份跟疾病做比較，發現出生的月份跟容易罹患的疾病有關係。 這...

寶寶可以吃蜂蜜嗎？這 5 種食物別讓孩子吃

日期：2020 年 12 月 9 日 作者：海倫

在養育新生寶寶成長時，爸媽最常問的問題之一就是什麼食物吃了對孩子成長有幫助、什麼食物是不適合寶寶吃的？ 由於小嬰兒有許多...

嗜睡賴床易罹患阿茲海默症，５招幫助起床顧大腦

日期：2020 年 12 月 6 日 作者：巫俊郡

賴床這行為雖然彷彿硬多掙了些時間睡覺，但這個行為卻會使睡眠周期被打亂，導致睡眠慣性持續，使得作息混亂，導致腦部慢性疲勞。...

心肌梗塞不只胸痛，７大症狀要警覺

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉

一般人一想到心肌梗塞，通常都會直覺反應是「胸悶、胸痛」，事實上那是「急性梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落導致血栓時...