分類：圖解健康

11月18日 魚肉豆腐更補鈣

日期：2018 年 11 月 18 日 作者：嘎丁

『豆腐+魚肉』／更補鈣 鈣、維生素D是『黃金搭檔』 豆腐是鈣的好來源 而魚肉的脂肪中含有少量維生素D 兩者的搭配可更『利...

耳朵對應身體的部位，拉拉耳朵解病症！

日期：2018 年 11 月 17 日 作者：嘎丁

為何拉耳朵有益健康？ 拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流 穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激穴道，讓耳朵本...

11月17日 凡士林的妙用

日期：2018 年 11 月 17 日 作者：嘎丁

【凡士林居然還有這些妙用】 1、修正化妝 2、保濕劑 3、預防過敏 4、香水味更持久 文章詳解 :  凡士林居然還有這些...

教你６種日常生活改善方式，擊退惱人泌尿道炎！

日期：2018 年 11 月 16 日 作者：嘎丁

尿道炎復發率高，不少人在治療後稍一疏忽，很容易就得再去泌尿科報到。若是糖尿病、攝護腺肥大、尿路結石患者，做檢查時也應特別...

肝臟排毒大掃除，6種食物有幫助!

日期：2018 年 11 月 16 日 作者：艾蜜莉

俗話說「養肝就是養命」，因為肝臟是代謝的關鍵，負責人體內大部分的解毒和排毒，每一樣吃下的東西、每一杯喝下的水，包含藥物，...

11月16日 泡湯的４大好處

日期：2018 年 11 月 16 日 作者：嘎丁

【泡溫泉有這４大好處】 ✓改善心血管疾病 ✓促進新陳代謝 ✓刺激神經組織 ✓防治慢性關節炎 文章詳解： ５大健康溫泉秘...

多夢、淺眠、難入睡！對症按穴道助你好眠

日期：2018 年 11 月 15 日 作者：艾蜜莉

失眠是現代人常見的問題。大部分的人因為難以入睡或是失眠多夢，醒後難再入睡，導致白天神色萎靡，精神不濟等現象而困擾著。 造...

６個脊背挺直小技巧，快跟駝背凸肚說掰掰！

日期：2018 年 11 月 15 日 作者：嘎丁

時常駝背，不僅影響儀態外觀，甚至會造成肩頸痠麻、小腹凸出，若把駝背壞習慣改掉，不只整個人看起來自信清爽，連帶一些身體小毛...

11月15日 豆漿紅棗養生功效好

日期：2018 年 11 月 15 日 作者：嘎丁

【豆漿加紅棗營養更加乘】 紅棗自古以來就是養顏聖品 亦有補血的作用 把紅棗與豆漿結合飲用 具有很好的潤燥、養顏功效 文章...

長期久坐，水腫成蘿蔔腿！中醫傳授４穴位，小腿快速瘦一圈

日期：2018 年 11 月 14 日 作者：嘎丁

人在久坐不運動的時候，氣血循環不暢，經絡不通，就會造成下肢水腫。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環和水腫，以下有...