分類:圖解健康
10月30日 蘋果的4種健康妙用
日期:2018 年 10 月 30 日 作者:嘎丁
【蘋果居然有這4種健康妙用】 1、緩解頭痛 2、緩解過敏 3、消除疲勞 4、防嘴唇乾裂 文章詳解: 蘋果居然還有這4種健...
運動補水三要點,這樣喝水更健康!
日期:2018 年 10 月 29 日 作者:嘎丁
運動減重不僅要補充蛋白質,更要藉助水的力量,運動前須先補充水分,讓身體在運動過程保持「水合狀態」,才能讓身體持續進行增肌...
甲狀腺亢進不適症狀,巧按穴道助舒緩
日期:2018 年 10 月 29 日 作者:艾蜜莉
甲狀腺疾病於台灣是非常常見內分泌疾病,罹患率僅次於糖尿病,甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺素,是個擾人的文明病...
頭暈目眩可能與這6種疾病有關!
日期:2018 年 10 月 26 日 作者:嘎丁
頭暈是很常見的症狀,但是造成頭暈的原因很多,可能輕微到因空氣不好或睡眠不足而引起,也可能嚴重到是中風的病徵。 暈眩上身是...
全身食物地圖,讓你從頭到腳顧得好
日期:2018 年 10 月 26 日 作者:艾蜜莉
在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體,所謂「食者有方」,對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...
魚油有助於對抗過敏嗎?4類人食用前要注意
日期:2018 年 10 月 25 日 作者:嘎丁
諸多研究發現,深海魚油Omega-3家族中的EPA(eicosapentaenoic acid)有很強的抗發炎作用,因為...