分類：圖解健康
10月30日 蘋果的４種健康妙用
日期：2018 年 10 月 30 日 作者：嘎丁
【蘋果居然有這４種健康妙用】 1、緩解頭痛 2、緩解過敏 3、消除疲勞 4、防嘴唇乾裂 文章詳解： 蘋果居然還有這４種健...
運動補水三要點，這樣喝水更健康！
日期：2018 年 10 月 29 日 作者：嘎丁
運動減重不僅要補充蛋白質，更要藉助水的力量，運動前須先補充水分，讓身體在運動過程保持「水合狀態」，才能讓身體持續進行增肌...
甲狀腺亢進不適症狀，巧按穴道助舒緩
日期：2018 年 10 月 29 日 作者：艾蜜莉
甲狀腺疾病於台灣是非常常見內分泌疾病，罹患率僅次於糖尿病，甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，是個擾人的文明病...
頭暈目眩可能與這６種疾病有關！
日期：2018 年 10 月 26 日 作者：嘎丁
頭暈是很常見的症狀，但是造成頭暈的原因很多，可能輕微到因空氣不好或睡眠不足而引起，也可能嚴重到是中風的病徵。 暈眩上身是...
全身食物地圖，讓你從頭到腳顧得好
日期：2018 年 10 月 26 日 作者：艾蜜莉
在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體，所謂「食者有方」，對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...
魚油有助於對抗過敏嗎？4類人食用前要注意
日期：2018 年 10 月 25 日 作者：嘎丁
諸多研究發現，深海魚油Omega-3家族中的EPA（eicosapentaenoic acid）有很強的抗發炎作用，因為...