分類：圖解健康
緩解偏頭痛，靠6妙招來解決
日期：2019 年 2 月 26 日 作者：艾蜜莉
偏頭痛又來打擾你了嗎？雖然偏頭痛並沒有生命危險，但它對於患者的生活卻造成非常大的影響。根據研究指出，頭痛是現代上班族常見...
仰臥起坐不能幫你瘦肚子！快試這５個核心運動讓肚子更緊緻
日期：2019 年 2 月 26 日 作者：嘎丁
很多人想瘦肚子，第一連想的就是做仰臥起坐，但事實上仰臥起坐只能訓練髖關節附近的髂腰肌，並不能著實鍛鍊腹部，因此對於瘦肚子...
身體常見小問題，一次整理告訴你!
日期：2019 年 2 月 25 日 作者：艾蜜莉
身體難免會出現各式各樣的小問題，像是嘴破、眼皮跳等等，雖然這些小病症不會影響正常生活，但卻也會造成一些困擾，或是不知道該...
內臟給的警訊！快從這４種皮膚顏色看癌症徵兆
日期：2019 年 2 月 25 日 作者：嘎丁
內臟癌症在發生、發展過程中可出現一些皮膚表現（病變），有些表現會出現在癌症發生之前，掌握好皮膚變化與腫瘤的關係，對於某些...
翻來覆去睡不著？五種失眠，這樣調理好入眠
日期：2019 年 2 月 24 日 作者：艾蜜莉
現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...
起身動一動！上班久坐８大後遺症，不只肥胖，還會精神焦慮
日期：2019 年 2 月 22 日 作者：嘎丁
長期坐在電腦前工作，有沒有覺得自己身材持續『橫向發展』中 ? 久坐除了變胖以外，還會導致心血管疾病以及精神障礙，男生若是...