分類：圖解健康

7月19日 不求與人相比 但求超越自己

日期：2018 年 7 月 19 日 作者：嘎丁

不求與人相比 但求超越自己 要哭就哭出激動的淚水 要笑就笑出成長的性格

7月18日 人生只有走出來的美麗

日期：2018 年 7 月 18 日 作者：嘎丁

人生只有走出來的美麗 沒有等出來的輝煌

藥物和這些食物搭配，小心增出血風險！

日期：2018 年 7 月 17 日 作者：嘎丁

大多數的人只知道在服用中藥時，有些食物需特別忌口，但你可知道，其實在服用西藥時，有些食物也是要加以忌口；此外，有些藥物更...

7月17日 實現夢想是一種能力

日期：2018 年 7 月 17 日 作者：嘎丁

擁有夢想只是一種智力 實現夢想才是一種能力

情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：艾蜜莉

在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...

５式助眠瑜伽操，讓你全身放鬆好入睡

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：嘎丁

一整天工作下來明明很累，躺在床上卻怎麼樣也睡不著，熬到大半夜才淺淺入眠，隔天上班、上課又疲憊不堪… 相信大家...

7月16日 別限制住自己

日期：2018 年 7 月 16 日 作者：艾蜜莉

不要讓人因為你的來歷而定位你 你唯一的限制只有你的靈魂 —電影《料理鼠王》

7月15日 平凡的小事，就是生活的小確幸

日期：2018 年 7 月 15 日 作者：艾蜜莉

有時候 最平凡無聊廢到笑的小事 反而是最難忘記的 —電影《天外奇蹟》

7月14日 奮鬥，是為了不被世界改變

日期：2018 年 7 月 14 日 作者：艾蜜莉

我們一路奮鬥 不是為了改變世界 而是為了不讓世界改變我們 —電影《熔爐》

防血栓、抗發炎！鳳梨５大好處，連醫師都愛

日期：2018 年 7 月 13 日 作者：嘎丁

隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用...