分類：圖解健康
夏日慎防熱傷害！預防中暑補水的最佳時機
日期：2024 年 7 月 7 日 作者：艾蜜莉
連日的炎熱高溫，容易讓人口乾舌燥，你喝水夠了嗎？不只在戶外從事運動需要補充水分，就連待在冷氣房辦公，也該適時補充水分，避...
蚊子叮咬要留意！登革熱常見症狀與警示症狀
日期：2024 年 7 月 6 日 作者：艾蜜莉
夏季是登革熱的好發季節，加上臺灣位於亞熱帶地區，像這樣有點熱又有點濕的環境，正是蚊子最喜歡的生長環境。登革熱好發於梅雨季...
孩子不會叫爸媽？ 7 個跡象可能是發展異常！
日期：2024 年 7 月 5 日 作者：巫俊郡
在孩子滿 7 歲前，國民健康署現行補助提供7次兒童健康檢查，而健康檢查項目包括生長評估、身體檢查、發展評估等，能為孩子健...
膽固醇過高不能吃雞蛋？這 3 種食物才是膽固醇飆升的真兇
日期：2024 年 7 月 3 日 作者：楊 紹楚
看到健檢報告上顯示膽固醇超標的字眼時，我們總會特別緊張，誤以為吃了高膽固醇的食物會加重高膽固醇血症的情況，開始對蛋黃、海...
經前總是頭痛、煩躁又易怒？改善經前症候群的方法報你知
日期：2024 年 7 月 2 日 作者：楊 紹楚
女生每個月都有幾天特別煩躁、易怒、頭痛、雙腿浮腫、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等情況，甚至特別容易生病，會出現這些...
自由基導致癌變老化！３招對抗自由基
日期：2024 年 7 月 1 日 作者：巫俊郡
「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，也稱為氧化劑。自由基的活性極強，可與任何物質發生強烈的反應，引發氧化傷害。他...
異常出汗要注意！身體出汗地圖看健康警訊
日期：2024 年 6 月 30 日 作者：艾蜜莉
出汗具有排除體內廢物及調節體溫的功能，由於汗腺分布於全身，當體溫高於攝氏36.5度時，身體自然會藉由出汗來散熱。但若是出...
疝氣是什麼？一圖看懂原因跟好發部位
日期：2024 年 6 月 29 日 作者：艾蜜莉
疝氣是常見的問題，最常發生在腹股溝部位，也可能發生在肚臍周圍。這種疾病有明顯的性別差異，男女罹患的比例是9:1。 根據全...
嬰兒吃哪種水果好？６種水果副食品好選擇
日期：2024 年 6 月 28 日 作者：巫俊郡
嬰兒副食品是協助嬰幼兒逐步脫離母乳或配方奶粉的過渡橋梁，除了讓孩子能嘗試新食物外，也能讓孩子接觸到全母乳或配方奶粉以外的...