分類：圖解健康
長期便祕需留意！４特殊症狀恐罹癌
日期：2024 年 2 月 26 日 作者：巫俊郡
便秘是常見的腸胃問題，成人的便秘盛行率甚至達到兩成左右。有些人時常便秘，便祕久了就認為只是小毛病，將其當作某種「常態」，...
元宵吃湯圓不怕胖 ! 教你 2 招降低熱量
日期：2024 年 2 月 23 日 作者：kierasun
在農曆十五的元宵節，吃湯圓是常見的活動之一。不管是花生還是芝麻，又或者傳統鮮肉口味，通常蘊含高熱量，充斥著油脂和糖分豐富...
壺腹癌末期存活率低於 3 成！同時出現 3 症狀快做胃鏡檢查
日期：2024 年 2 月 22 日 作者：Liam
壺腹癌就大眾而言可能較於陌生，但因其位置特殊，如拖到末期轉移到淋巴時才發現五年的存活率僅剩下三成以下，下面帶大家了解壺腹...
常喝飲料會讓孩子變胖長不高 ! 看懂 3 大危害遠離甜蜜陷阱
日期：2024 年 2 月 21 日 作者：kierasun
現代人普遍喜歡口渴時來一杯手搖飲，兒童也不例外。然而，近年來兒童肥胖問題日益嚴重，其中主要因素之一是攝取含糖飲料，如碳酸...
連假後容易出現腸胃炎患者！造成腹瀉的八大原因一次看
日期：2024 年 2 月 20 日 作者：楊 紹楚
經常在連續假期後出現腹瀉問題，這可能是由於吃下不當食物導致的急性腸胃炎。以下是可能導致腹瀉的一些常見原因： 一、急性腸胃...
偏頭痛怎麼辦？一次暸解 6 種日常保養撇步
日期：2024 年 2 月 20 日 作者：楊 紹楚
無論是左側還是右側的頭痛，每天都受困於頭痛之中，這種情況該如何應對呢？其實，頭痛有很多種類型，因此治療方式也各有不同。其...
春季是養肝好時機！按壓４穴位護肝解鬱
日期：2024 年 2 月 19 日 作者：巫俊郡
根據中醫觀點，春天屬木，與肝相應，因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春，陽氣升發易引起肝火，讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱...
節氣「雨水」報到！中醫４方法改善昏昏沒精神
日期：2024 年 2 月 19 日 作者：巫俊郡
春風吹散冬寒，讓冰雪化雨，即為二十四節氣中的第二節氣「雨水」。這個時節稍稍回暖，卻又時常氣溫驟降，讓人感到無所適從。而在...