分類：圖解健康
你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測
日期：2018 年 8 月 27 日 作者：艾蜜莉
總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...
６招教你如何突破減肥停滯期！
日期：2018 年 8 月 27 日 作者：嘎丁
很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物，運動時再加入肌力...
從６個出汗部位，看出身體警訊！
日期：2018 年 8 月 24 日 作者：嘎丁
人就要流汗，流汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然流...
乳房自我檢查，揪出乳癌潛在危機
日期：2018 年 8 月 24 日 作者：艾蜜莉
乳癌，是全世界女性最常見癌症，而且越來越年輕化。衛福部2018年公布最新國人十大死因，癌症蟬聯卅六年之首，其中女性乳癌位...
出汗意想不到的６大好處，別再害怕流汗啦！
日期：2018 年 8 月 23 日 作者：嘎丁
夏日炎炎，人容易出汗。很多人不喜歡流汗的感覺，為了貪圖涼快，就會長期躲辦公室吹冷氣，或是找有冷氣的咖啡廳或百貨公司待一整...
頭部劇烈疼痛!可能是蜘蛛膜下腔出血
日期：2018 年 8 月 23 日 作者：艾蜜莉
大腦是相當重要的器官，所以人的頭顱內的構造分成很多層來保護腦部，由外而內像是硬腦膜層、硬腦膜下腔(為一潛在空間)、蜘蛛膜...