分類：圖解健康
按這５穴道 腰、膝蓋痛、便祕一次改善
日期：2018 年 7 月 20 日 作者：嘎丁
上班族久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健，都有助...
秋葵意想不到的６大好處
日期：2018 年 7 月 20 日 作者：艾蜜莉
每年的5-8月是秋葵的生產旺季，秋葵是一種營養價值高的蔬菜，鉀含量比菠菜略高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量相當於番茄，...
急性白血病常見的５大症狀
日期：2018 年 7 月 19 日 作者：嘎丁
簡單地說，「血癌」是人體內造血器官──骨髓長了癌症，抑制正常造血功能，造成白血球、紅血球、血小板減少，並且血液中出現不成...
藥物和這些食物搭配，小心增出血風險！
日期：2018 年 7 月 17 日 作者：嘎丁
大多數的人只知道在服用中藥時，有些食物需特別忌口，但你可知道，其實在服用西藥時，有些食物也是要加以忌口；此外，有些藥物更...
情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症
日期：2018 年 7 月 16 日 作者：艾蜜莉
在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...
５式助眠瑜伽操，讓你全身放鬆好入睡
日期：2018 年 7 月 16 日 作者：嘎丁
一整天工作下來明明很累，躺在床上卻怎麼樣也睡不著，熬到大半夜才淺淺入眠，隔天上班、上課又疲憊不堪… 相信大家...