分類：圖解健康
枸杞別吃錯方法，這樣吃讓效果翻倍！
日期：2018 年 1 月 26 日 作者：嘎丁
枸杞是一種很常見的中藥材，具有防老抗衰、滋補肝腎、養顏明目等顯著的健康功效。多數人為了方便，枸杞都直接泡成枸杞茶來喝。但...
身體痠痛想要推拿?這6種狀況不要推拿
日期：2018 年 1 月 25 日 作者：艾蜜莉
上班一整天，覺得疲勞或腰痠背痛時，總想找人「喬」一下，但如果有以下這些狀況不適合推拿。 過飽、過餓、過累或睡不好 在過飽...
能吃又能變美！一舉數得！
日期：2018 年 1 月 24 日 作者：嘎丁
很多人為了不讓牙齒變黃就會盡量的避免掉像是黑咖啡、紅酒或是其他深色食物，但這只不過是避免牙齒變黃的其中一個步驟而已。 雖...
想遠離心血管疾病?那就從日常保養開始!
日期：2018 年 1 月 24 日 作者：艾蜜莉
當心臟健康出現了問題時，嚴重的情況下會危及生命。而健忘、失眠、心悸等，都是心臟出現問題的典型表現。中醫認為，健忘與心有關...
無所不能的檸檬還有哪些效用
日期：2018 年 1 月 23 日 作者：嘎丁
檸檬真的有許多好處，除了用切片檸檬敷臉美白，它還含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，...
脾胃又不適?健脾養胃的8個生活妙招
日期：2018 年 1 月 23 日 作者：艾蜜莉
中醫理論認為：脾主運化，是「後天之本」、「氣血化生之源」。脾胃功能正常與否，是保證人體健康與否的一個重要方面。而現代人生...
凡士林居然還有這些妙用！
日期：2018 年 1 月 23 日 作者：嘎丁
冬天總是讓皮膚變得乾澀，很多廠商也趁勢推出不少滋潤肌膚的保濕產品。除了市售的多樣保濕產品外，還是很多人喜歡用最接近天然的...