分類：圖解健康

保暖可是要『裡外』兼顧啊！

日期：2018 年 2 月 18 日 作者：嘎丁

天氣那麼冷，我們總會多添加幾件衣物，但內臟也要保暖啊！今天為你們推薦6種食物吃了彷彿替你的五臟六腑穿上暖暖的冬衣，一起來...

2月18日 初三

日期：2018 年 2 月 18 日 作者：嘎丁

大年初三 問個好，福神到，喜氣繞 財神罩，財源翹，家和諧 煩惱少，前程美，收入高 事業興，仕途高，風雨順 收成好，事如願...

一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！

日期：2018 年 2 月 17 日 作者：嘎丁

脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...

2月17日 初二

日期：2018 年 2 月 17 日 作者：嘎丁

一祝國泰民安 二祝家庭和睦 三祝朋友福延年 四祝家人身體康健

2月16日 春節

日期：2018 年 2 月 16 日 作者：嘎丁

春節到，拜年早 一拜全傢好，二拜困難少 三拜煩惱消，四拜不變老 五拜兒女孝，六拜幸福繞 七拜憂愁拋，八拜收入高 九拜平安...

吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良

日期：2018 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉

美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有...

2月15日 除夕

日期：2018 年 2 月 15 日 作者：嘎丁

除夕夜，開心團圓飯 吃下健康，咀嚼財富 吞下幸運，消化快樂 你將與幸福融為一體

錯誤姿勢的好夥伴，消除肩、背僵硬的「側腹牆壁操」

日期：2018 年 2 月 14 日 作者：艾蜜莉

姿勢不良會讓筋膜被固定在錯誤的型態，就像一件隱形而張力失衡的緊身衣，無論做什麼動作，這件不對的緊身衣都會讓你不自覺出現錯...

2月14日 情人節

日期：2018 年 2 月 14 日 作者：嘎丁

愛是緣分，愛是感動 愛是習慣，愛是寬容 愛是犧牲，愛是體諒 愛是一輩子的承諾

2月13日 把雙手放進心裡

日期：2018 年 2 月 13 日 作者：嘎丁

愛若難以放進手裡 何不把這雙手放進心裡 —林夕