分類：圖解健康
立秋養生先養肺！中醫推薦８種秋天養肺好食材
日期：2018 年 8 月 7 日 作者：嘎丁
中醫認為，秋燥最容易傷害到嬌弱的肺系統，包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等，產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥等「秋燥」現...
善用居家小物，在家也能瘦！
日期：2018 年 8 月 6 日 作者：嘎丁
沒時間或沒多餘的預算上健身房嗎，其實生活中多運用一點巧思，小道具也能變身健身器材唷！現在就教大家利用家裡的小物品，打造美...
不可不知，超「傷腦」的７種壞習慣
日期：2018 年 8 月 3 日 作者：嘎丁
我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做，天天做，久了在身上就累積了一堆...
百香果不只助你遠離過敏，還有這些好處
日期：2018 年 8 月 3 日 作者：艾蜜莉
熱帶水果之王「百香果」，是台灣夏季常見的水果，香味濃郁且富含多種營養成分，是營養價值非常高的水果。百香果有許多不同的品種...
肺癌治療結束後，４招提升生活品質
日期：2018 年 8 月 2 日 作者：嘎丁
很多病患做完肺癌手術後，因為怕胸痛，不敢做深呼吸運動、也不敢咳嗽，就易積痰，引發肺炎，到底肺癌患者術後該如何照護，才能維...