分類：圖解健康
11月22日 二十四節氣「小雪」的養生之道
日期：2017 年 11 月 22 日 作者：艾蜜莉
「小雪」是冬季的第二個節氣。當節氣來到小雪時，代表冬季氣溫已漸漸下降，北方部分地區已開始飄雪，但雪量尚小故稱小雪。進入這...
這幾個傷害你中鏢了嗎 !?
日期：2017 年 11 月 20 日 作者：嘎丁
時常用手機對身體會造成哪些傷害呢？ 現代人每天都會花大量的時間盯著手機螢幕看，出門若沒帶手機，便會覺得沒有安全感，焦躁不...
有這些症況恐是壓力肥上身 !!!
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：嘎丁
你中了幾個？有這些症狀恐是壓力肥上身！ 到底何謂「壓力肥」呢？ 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，這類型的人常...
12項表徵 來看自己有沒有隱性失眠的問題
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：彭幸茹
彭幸茹、何宜庭/綜合報導 你有沒有出現一種狀態，就是明明你有睡覺，但醒來時卻感覺像是沒睡一樣，又或是常常會在半夜醒來很多...
11月17日 國際肺癌日
日期：2017 年 11 月 17 日 作者：艾蜜莉
每年的11月即是「全球肺癌關注月」，這是世界肺癌聯盟在2001年11月發起的一項全球性倡議，目的是呼籲世界各國重視肺癌的...
經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!
日期：2017 年 11 月 15 日 作者：嘎丁
1 猛喝咖啡成癮: 研究發現，只要200毫克的咖啡因（一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量），就能使體內皮質醇的水...
