分類：圖解健康

避免痛風一再復發！中醫傳授 3 大訣竅幫助改善

日期：2023 年 11 月 14 日 作者：楊 紹楚

秋冬之際，許多人喜歡享用豐盛的大魚大肉和火鍋，也喜歡喝各式各樣的飲料，這使得痛風的患者年齡不斷降低。一旦患有痛風，復發的...

自摸檢查不如靠定期篩檢！２大因素使乳癌發生率飆升

日期：2023 年 11 月 13 日 作者：巫俊郡

胸部長出硬塊總讓人心慌慌，讓人想到聞風喪膽的「乳癌」。但長出硬塊並不能和乳癌完全劃上等號，也有可能僅是乳房組織增厚、纖維...

白血病症狀就像感冒！４症狀持續需及早就醫

日期：2023 年 11 月 13 日 作者：巫俊郡

急性骨髓性白血病患者因紅血球低下，容易臉色蒼白、疲倦，也因白血球無法維持正常免疫反應，易莫名發燒的狀況。而這些症狀時常讓...

懷情緒易種下癌症，檢視 8 種癌症的關聯！

日期：2023 年 11 月 10 日 作者：林 欣儀

癌症除了是一個生理上的疾病，也與心理健康密切相關。許多研究已經指出，持久的負面情緒和壓力可能會影響免疫系統的正常功能，使...

如何避免孩子容貌焦慮 ? 父母可善用 4 個技巧

日期：2023 年 11 月 10 日 作者：kierasun

父母可能注意到青春期的孩子格外關注自己的形象，尤其是在網路時代，社交媒體上瀏覽他人照片可能會增加孩子對自己身材和外貌焦慮...

瘦長型身材苦惱總是吃不胖、重訓不長肉？Ectomorph 身形的運動訓練應該這樣做

日期：2023 年 11 月 9 日 作者：趙 乙錚

你是否覺得自己很難增加體重和肌肉，不論你吃多少或運動多少？你是否經常感到冷或疲勞，不知道如何改善你的體能和健康？如果你的...

初期悄然無息的「甲狀腺癌」 3 步驟自主居家檢查！

日期：2023 年 11 月 9 日 作者：Liam

很多知名的女星藝人都曾罹患過甲狀腺癌，顯示了甲狀腺癌對女性的嚴重性。儘管甲狀腺癌大多有良好的預後，但其發生率卻逐年地上升...

倦怠乏力也是徵兆！慢性淋巴球性白血病的7種症狀

日期：2023 年 11 月 8 日 作者：林 欣儀

許多人可能過於習慣於認為隨著歲月增長，身體功能必然會逐漸衰退。然而，「衰弱」並非與年長者刻板地相關聯，我們不應該將衰弱視...

喝優酪乳整腸趕走壞心情！營養師激推5種抗憂鬱食物

日期：2023 年 11 月 8 日 作者：kierasun

是否常常心情低落或情緒起伏大呢 ? 適當飲食可以緩解憂鬱的心情，在飲食選擇上建議選擇天然原型的食物為主，並均衡各類營養，...

氣喘恐導致憂鬱症？小心氣喘引發的4種併發症

日期：2023 年 11 月 7 日 作者：楊 紹楚

根據臨床研究的結果，大約有14.8%的呼吸道疾病患者在門診就診時同時被診斷為患有氣喘，這顯示氣喘在人群中的發生率相當顯著...