分類：影音健康
出現胃酸逆流、火燒心嗎？中醫：是這 4 種原因造成的！
日期：2018 年 12 月 12 日 作者：彭幸茹
進入12月，一路到春節前，聚餐的機會開始變多，這時候常會發生吃完飯後，出現一陣酸嘔、胸口灼熱難受，或是半夜睡不好，起床時...
預防腦中風要保護血管！5 種血管清道夫食物
日期：2018 年 12 月 11 日 作者：彭幸茹
氣溫下降，正式進入冬季，也進入心血管疾病的好發期，因為日夜及室內外溫差變化大，如果又碰上冷氣團來襲，更讓人體生理的調節系...
長期吸入汽油、油漆味道！這些族群易罹患膀胱癌
日期：2018 年 12 月 10 日 作者：彭幸茹
根據《TVBS NEWS》報導，有名27歲黃先生無抽菸習慣，也無出現血尿，卻在進行例行健康檢查時，發現膀胱有一個1.8公...
每 5 分鐘就有 1 人罹癌！預防癌症從遠離 6 件事開始
日期：2018 年 12 月 10 日 作者：彭幸茹
近日頻傳名人因癌症逝世的新聞，再次顯示癌症的威脅性，根據《台灣癌症基金會》指出，全世界每年約新增1千1百萬個癌症患者，但...
早餐怎麼吃才健康？各年齡層需求大不同
日期：2018 年 12 月 9 日 作者：彭幸茹
日前日本NHK報導了台灣人的早餐文化，指出台灣的早餐豐富多樣，而且份量大，直呼台灣人簡直把早餐當晚餐吃。 早餐吃得好 午...
這些飯後習慣超傷身！ 吃飽千萬別做這 5 件事
日期：2018 年 12 月 7 日 作者：黃 玫霖
吃完飯後肚子撐著、睡個覺，是最舒服的事了！不過，躺著睡可能造成逆流性腸胃炎，一兩次沒感覺，養成壞習慣後可能造成長期胃痛，...
預防老人跌倒！居家環境必注意 5 地方
日期：2018 年 12 月 7 日 作者：彭幸茹
跌倒是年長者常發生的健康問題，根據統計， 每年平均有 1/3 的長者有跌倒經驗，每十次跌倒中，就會出現一次嚴重的傷害，造...
胃食道逆流要小心！遠離食道癌這檢查不能少
日期：2018 年 12 月 5 日 作者：彭幸茹
根據衛福部統計，食道癌高居 2017 年國人癌症死亡率第 9 名，由於食道癌早期症狀較不明顯，故常會錯過黃金治療時間。等...
太累會引發癌症？認識疲勞到癌症4部曲
日期：2018 年 12 月 4 日 作者：彭幸茹
「癌症」已連續蟬聯36年十大死因之首，除了有癌症家族史、或是不正常的飲食及生活作息會提高罹癌機率外，「過度疲勞」也會讓身...
B 群要怎麼吃？請注意這 5 種狀況
日期：2018 年 12 月 3 日 作者：彭幸茹
現代人生活緊湊，加上不規律的生活習慣，習慣用B群來達到提神效果，但其實這是錯誤迷失，因為B群最大的作用是代謝營養，轉化成...