標籤：保暖
冬天手腳冷冰冰 ! 多吃這 3 種養出 「暖爐」好體質
不少人冬天有手腳冰冷的困擾，不管怎麼穿都不會暖，還會影響入睡。手腳冰冷的原因除了體質虛寒，血液循環差之外，營養不均衡及運...
天冷最怕頭著涼！保暖的3大重要時間點
寒冷的天氣除了穿上保暖的衣物，也別忘記圍個圍巾、戴個帽子。因為頭頸部的血管多，又有很多重要的血管聚集，而且血管如果出現問...
機車族最「挨凍」！國健署：強風害體溫流失過快 三大部位保暖不能少
寒流一波接一波，冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節，需忍受低溫加上車速帶來的冷風，國民健康署提醒，強風會造成體溫流失過快...
寒流催命！房間太冷猝死風險增！醫師解析室內這個溫度才安全
近期連續下探低溫，各縣市頻頻傳出猝死案件，但多數發現時已經倒在床上、浴室、房間內，重症醫師提醒人體是會隨著室內的溫度產出...
寒流來又濕又冷長者小心摔跤！國健署公布國人室外跌傷地點前3名
國內接連兩週有寒流報到，氣溫驟降下除了呼吸道疾病患者增多之外，在這樣天氣濕冷的型態下，國健署提醒家中長者除了保暖外，外出...
１月５日 節氣小寒養生重點
節氣小寒保暖很重要 要注意手腳四肢保暖 可多吃補血、補氣食物 促進循環防寒氣入侵
氣溫驟降全台已28人猝死！醫師：非典型５大危險族群更應該要注意！
霸王級寒流來襲，從昨天開始平地地區最低溫不到5度，創下今年入冬最低溫，造成許多老人家、慢性患者出現不適，根據全台消防局統...
霸王級寒流來襲慎防猝死！低溫保健8要點應避免大吃大喝、情緒起伏
「冬天會冷死人」這句話是真的！2016年台灣也曾遇上急凍型的霸王級寒流，當時一日內發生85人猝死。根據國外的統計數據發現...
天冷時要當心，身體5大器官最需要保暖
每當氣溫驟降，身體的許多不適症狀在此時也會變得特別明顯，雖然人體對於溫度的大幅變化會有相當的應變調適機制，但還是有許多器...
手腳冰冷怎麼辦？４穴道袪寒保暖通氣血
天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎？其實這代表身體的循環系統不好，所以體表的溫度落差特別大，會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、...