標籤：保暖
百病起於寒，身體6個部位最怕冷！
每當氣溫驟降，就會有不少人生病，有句話說「百病起於寒」，中醫認為「寒涼是萬病之源」，許多大大小小的毛病都跟體溫脫不了關係...
11月22日 小雪養生注意保暖
小雪養生首先要注意 氣溫的變化 注意保暖 守則是養腎防寒，養腎 可吃些山藥、核桃、腰果
冬天裡最需要保溫的5大器官組織，你知道幾個？
一到冬天出現驟降的低溫，總是會讓人體健康感受威脅，依據衛生福利部緊急醫療救護系統（EMS）的統計，光是在2016 年的 ...
如果你是這5種職業，當心成為頸因性眩暈症的高風險群
現代人由於壓力變大、飲食失當、缺乏運動、精神緊繃，情緒失調，因而出現許多的文明病，眩暈症就是其中之一，國內不少醫學中心還...
忽冷忽熱要怎麼穿？日韓都推「玉米式」穿衣保暖法
氣溫忽冷忽熱，為了抵禦清晨的低溫，許多人穿上毛衣又加上外套，但中午一過，卻熱到大汗直流，這樣的日夜溫差讓身體很難調適，洋...
天冷保暖別忘記，這6大器官最怕冷!
冷氣團或寒流來襲時，不僅體表感受到了冷風，我們身體內的部分器官也特別怕冷，甚至因寒冷會患上某些疾病。因此，額外做好這些器...
冬天睡前這樣做！5 招保暖法力抗低溫
近日氣溫明顯下降，到了晚上睡覺時總是會覺得不夠暖嗎？Heho健康為大家整理 5 招可以在冬天裡睡得保暖的方法： 1.睡前...
穿很多還是好冷！驅逐身體寒氣就吃這６食物
最近天氣冷颼颼，但有時不管穿再多，都還是感覺很冷，其實這是因為多數人都是身體熱手腳冷，陽氣鬱阻以致無法傳到四肢，屬於「陽...
天氣冷颼颼，6種疾病要注意!
台灣的冬天冷熱溫差大，遇到冷氣團來襲，驟降的低溫就會讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發或誘發呼吸道的疾...
改善手腳冰冷！5 個讓身體不冷的方法
氣候的驟變讓人體生理的調節系統容易無法負荷，會造成血管阻塞或破裂造成出血。在台灣的冬季，因著寒流的反覆出現，冷暖氣團交界...