標籤：牛奶
吃藥時千萬不能做的幾件事
阿聰最近感冒，自行至西藥房買感冒藥，未搭配水直接吞服後，直接就寢。隔天醒來感覺到胃部異常疼痛，經診斷是胃潰瘍出血！ 原來...
營養師給糖尿病患者的８項叮嚀！不能不記
飲食注意事項 飲食目的在達到並維持理想體重及代謝控制，使血糖、血脂肪及血壓保持在正常範圍內。 糖尿病的飲食沒有絕對的標準...
專家：「吃蛋要比吃肉好，老人家不用再害怕吃蛋了」
國健署13日公布最新版的「每日飲食指南」，針對蛋白質食物選擇的優先順序，從原有的「豆＞魚＞肉＞蛋」修訂為「豆＞魚＞蛋＞肉...
染髮恐傷肝傷腎，動手前要搞清楚這4件事！
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 林姓小資女在30多歲就開始長白頭髮，因為白頭髮越長越多，所以開始染髮，而且為了要遮蓋白髮...
８種天然補鈣聖品，讓你吃好又健骨！
女性到了更年期後，體內代謝主要是以分解代謝為主，且往往會感覺身體出現不適，特別容易會出現發怒、失眠等症狀，同時還會出現缺...
豆漿心理苦，但豆漿不說
豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了（早餐必備）～好喝、便宜又營養，但它總流傳著一些「負面消息」，好像喝豆漿有各種禁忌。但事...
偷吃擦嘴也沒用！是誰讓你沒面子？
人的面部狀況，跟你所吃的東西息息相關。「You are what you eat. 」好萊鄔女星席艾娜·羅絲·米勒（Si...
冬季憂鬱、流感、食慾大增，恐缺維他命D
楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開，但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯，根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關，醫...
5個嘴饞的秘密
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 有沒有嘴饞到”特別想吃某樣東西“的時候？像是「現在好想吃巧克力啊！」「就是非吃巧克力不可！」的...