標籤：腰痛
腰痛要看哪科？許嘉麟醫師教你坐骨神經痛的判斷方式
小凱最近一直覺得腿麻、背痛，認為自己得了「坐骨神經痛」，人家跟他說可以練習深蹲來復健，但是他做了好幾天，症狀一點都沒有改...
久坐、翹腳小心側彎！2 招瑜珈拯救歪曲脊椎不費力
現代人常因工作坐姿不端正、慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前，造成脊椎歪曲，Heho健康要介紹簡單2招幫助大家矯正脊...
年前大掃除讓全身痠痛嗎？4 招緩解肌肉僵硬
農曆年前大掃除，象徵除舊佈新，歡迎迎接新年到，大家都會卯起來徹底自己住的房屋給打掃乾淨，但是往往會出現一個後遺症，就是全...
冬季必按６個養生穴！補腎護脾、防腎虛腰痛
冬天是自然界萬物閉藏的季節，人體陽氣也會潛藏於內，如此一來人體新陳代謝相對就較低，要依賴「腎」的作用，以保証身體活動適應...
注意這些小信號，可能是癌症的前兆
只要一提到癌症不免讓人感到害怕，不只是來自對死亡的恐懼，還包括病患擔心自己在治療過程中必須面臨的身體變化和不適、照顧者身...
腰痛不等於閃到腰，他可能是這４種疾病引起的！
很多人常認為腰痛就是不小心閃到腰，或者窮緊張的以為是腎功能異常而就醫。但實際上大概 10 個就診只有 1 個是腎臟出問題...
５招式放鬆腰椎，告別下背痛
時間坐著會使屈肌、腿筋的肌肉緊繃，導致由下背部承受身體的壓力，而引發下背痛！在美國根據統計約有60至80％的成人，終其一...
正確睡姿擁有好眠 一次解析 3 種睡姿優缺點
根據統計，65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，5%習慣俯睡，適合自己的睡姿能夠擁有一夜好眠，否則錯誤的姿勢會帶來全身性痠...
肺癌患者有50%會出現骨轉移，該怎麼辦？
一名55歲的王先生在完成肺癌治療的一年後，因為骨頭疼痛及腰痛的問題而失眠，經過骨骼掃描後才發現有癌細胞骨轉移的現象，之前...
85歲爺爺長骨刺「痛到動不了」長庚醫師昝文清讓他一天就能走
85歲的黃爺爺半年前開始有走路時臀部麻痛的問題，連出外散步都走不到100公尺就要坐下來休息，後來診斷出是俗稱「腰椎骨刺」...