標籤：鈣
腎石傳說～關於腎結石的10大問題！
腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病，在台灣腎結石的盛行率高達9.4%，好發的年齡層以30~60歲的病患者為主，而罹患腎結石...
就是睡不著！也許是身體缺少了它~
相信許多人都有過失眠的困擾，失眠原因百百種，其中可能與生活壓力、情緒困擾或是運動不足有關，而長期缺乏有品質的睡眠將產生各...
吃藥時千萬不能做的幾件事
阿聰最近感冒，自行至西藥房買感冒藥，未搭配水直接吞服後，直接就寢。隔天醒來感覺到胃部異常疼痛，經診斷是胃潰瘍出血！ 原來...
拯救糖尿病的超級食物！
糖尿病其實是一種生活習慣病，罹患者通常都吃太甜太油， 現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病...
甲狀腺亢進該如何做？這幾招報乎你知
甲狀腺機能亢進，是甲狀腺製造過多甲狀腺素，所引起內分泌失調的疾病。在台灣，約有300萬人罹患相關疾病，且病患以女性居多，...
讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...
別一早喝進不健康！
很多人都說早起喝一杯水，有潤腸通便功效，只是這杯『水』是什麼水，可就很重要了，喝錯了反而會影響你的健康哦！來看看哪些 Ｎ...
能吃又能變美！一舉數得！
很多人為了不讓牙齒變黃就會盡量的避免掉像是黑咖啡、紅酒或是其他深色食物，但這只不過是避免牙齒變黃的其中一個步驟而已。 雖...
豆漿心理苦，但豆漿不說
豆漿幾乎可以算是我們的國民飲料了（早餐必備）～好喝、便宜又營養，但它總流傳著一些「負面消息」，好像喝豆漿有各種禁忌。但事...
健康功效1+1>2 的超級食材組合
蝦密！平時被街上情侶閃得不夠嗎，連這些食材都要欺負我 >< 美國在某網站刊文指出，合適的食品搭配不僅能做出美...