標籤：保養
養生就從了解食物屬性開始
從中醫的角度，食物有陰陽之分，有溫，熱、寒、涼、平之分。將食物的溫熱寒涼因人、因時、因地的靈活運用，才能使人體在任何時候...
皮膚又乾又油常脫妝？7 項保養迷思快update
皮膚又乾又油，不僅脫皮乾癢，妝也上不去，不然就是撐不到半天就花了，以上都是你經常發生的困擾嗎？除了天氣不穩定造成的皮膚問...
天冷告別腳跟龜裂６步驟 讓你遠離疼痛！
天氣一乾冷，很多人的腳也變得乾燥粗糙，甚至出現腳跟龜裂、疼痛、出血，既不好看又難受。皮膚科門診因腳跟龜裂而求診的患者也會...
雙十一掃貨 醫生教妳怎麼挑面膜
週末就是雙十一，不少人早已經將要買的東西放在購物車中，就等著雙十一節日一到，就要一鍵購買支付。更有不少精打細算的女生，把...
全身食物地圖，讓你從頭到腳顧得好
在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體，所謂「食者有方」，對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...
想讓臉部皮膚越來越好，用對5種物質很重要！
你每天花多少時間與金錢在臉部保養上呢？錯誤的保養方法及工具，可能讓妳浪費了時間金錢，卻沒有讓皮膚變更好。專家指出，在挑選...
得了這種皮膚病別再拚命洗臉洗頭，否則當心洗出大麻煩
最近天氣轉涼，小蘋發現自己眉毛上方與兩側臉頰都出現脫皮的現象。她認為是因為入秋後天氣乾燥所引起的，所以決定加強肌膚的滋潤...
頭髮隱藏的健康密碼，它可能反映出你身體的4大問題
中國醫學自古以來就有「腎之華在髮」，還有「髮為血之餘」、「血盛則髮潤」、「血虧則髮枯」的觀念，顯示頭髮與人體內在健康息息...
沒化妝到底要不要天天卸妝？醫生點破7點洗臉常見迷思
大家每天都會洗臉，洗臉不僅是面子問題，也是護膚的基礎步驟。但是，網上有很多關於洗臉的「偏方」，讓人想要好好洗臉，又害怕誤...
面膜可以天天敷嗎？敷面膜的NG作法 讓妳越敷越不健康
即將邁入畢業季，小梅也要進入職場了。上班前一個星期，為了可以美美地開始新生活，小梅重金買了好姐妹推薦的面膜每天敷，沒想到...