標籤：心血管疾病
冬天要預防心血管疾病 就靠這5類食物啦
最近又出現低溫預報，寒流再次來襲。而心血管疾病是一種慢性發炎的疾病，在冬天寒冷的天氣時特別容易發作，因為寒冷會引發人體血...
你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱
蒟蒻曾被世界衛生組織（WHO）認定為世界十大保健食品之一，我們鄰近的國家日本更是風行這種食品，甚至可以把它當成主食，被日...
愛吃巧克力的人不會老！多吃它有這5項好處
在零食當中，巧克力一直是最受歡迎的一項。因巧克力所含的咖啡因及可可鹼，可讓人產生興奮的感覺，也可促進血清素以及腦內啡分泌...
６飲食地雷，小心越吃越肥！
許多食品看似營養又美味，但是其實藏有健康地雷，有些人購物時只選擇麥片、低脂花生醬等，更有人把視為健康的果乾與將健康的能量...
1月11日 打鼾的危險因子
長期打鼾 罹高血壓風險將比未打鼾者高2.4倍 心血管疾病風險更暴增3.7倍
瘦子得了這種病比胖子還危險
小英是三餐及睡眠不正常的小資女，常常有頭痛及頭暈的感覺，尤其是最近放假的時候，頭就感覺特別的痛，至醫院就診後，發現身材纖...
維生素D健檢正夯，但是你真的有需要做這項檢查嗎？
近幾年，有關於維生素D的研究層出不窮，例如前陣子《Scientific Reports》期刊中，就有團隊在一項針對新生兒...
糖尿病患要小『心』 糖尿病合併發心血管疾病少活12年
中華民國糖尿病學會理事長許惠恒醫師指出，曾有46歲的個案林小姐，她從事一般文書工作，平日飲食不太控制，下班也不愛運動，是...
不只提神！喝紅茶還有除口臭這些好處
你喜歡喝紅茶嗎？最早的紅茶由中國開始種植，傳入英國之後發揚光大，現在成為全球最多人喜歡飲用的茶種！而且紅茶不只好喝，對健...
減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠
隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血...