標籤：心血管疾病
冥想可能降低心臟病風險！美國心臟病學雜誌研究：減少一半患病率
心臟病一直是現代社會很重要的疾病之一，不少研究、科學家都在致力於預防心臟病的發生，除了改變生活型態、預防三高之外，現在科...
端午連假出遊去！這10種人需特別小心中暑！
炎炎夏日，許多人悶過梅雨季後只想在萬里晴空下走跳出遊，把握假日好好享受陽光。但曝曬在太陽底下很容易身體不適，而有幾種人會...
牙周病是慢性發炎的徵兆！顧好牙齒改善心血管疾病、高血壓
每天吃飯完後，口中殘留的食物殘渣容易滋生細菌，嘴巴裡的細菌比我們想像中還多，但這些細菌不僅容易讓我們變成「蛀牙」外，還有...
每天1杯含糖飲料心血管風險增20%！10萬人研究：天然果汁更危險
對於很多人來說，飲料是重要的生活調劑，不過長期喝含糖飲料，對身體的傷害也是巨大的。包括《Science》和《BMJ》發布...
鹽吃太多不僅骨質疏鬆，胃癌風險升4倍！4個減鹽技巧遠離慢性病
臺灣是世界聞名的美食王國，各種想得到的料理，在台灣幾乎都吃得到，只是在攝取這些美食的同時，可能不知不覺吃進太多熱量外，不...
如何檢測心血管疾病風險？美國研究：運動時血壓容易升高、心血管疾病機率也增加
高血壓是國人十大死因第8名，也是危害人類健康最主要的慢性疾病之一，包含心臟病、中風、腎臟病，其實都跟高血壓有關係。而年輕...
「睡眠呼吸中止症」是百病源頭！夜間頻尿、睡不飽都是徵兆
明明睡了一覺，確是越睡越累，但睡在身旁對人卻說你明明整晚睡得香甜，甚至鼾聲如雷，但這個打呼聲卻是嘎然而止。長庚醫院睡眠中...
怎樣避免心血管疾病忽然發作？國際權威指南給出了10條建議！
心血管疾病是全球範圍內的主要死因之一，據估計，每年造成損失超過2000億美金。也正因此，自1980年以來，美國心臟病學學...
研究：每天喝含糖飲血管疾病增近20％！糖分高會增加動脈硬化，水是最好的飲料
台灣奇景之一就是手搖飲料店超級多，即便沒有飲料店，便利超商密集度也超高，隨時想喝飲料都不是問題，但美國一份最新研究發現，...
久坐容易手腳冰冷？ 醫：「單側冰冷」恐是心血管警訊
這幾天氣溫驟降，再加上陰雨綿綿，不少人又出現了手腳比冷的情況。特別是女性、家中長輩、長年坐在冷氣房的辦公族，最容易出現手...
