標籤：打呼
老婆睡眠障礙竟是老公呼聲如雷害的！醫：呼吸道塌陷恐引發窒息
在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾，其中高達350萬人有睡覺打呼問題，不只會干擾旁人清夢，更可怕的是「睡眠呼吸中止症...
1/4女性因打鼾跟伴侶分房！快用免費居家檢查睡眠呼吸中止症
睡覺會打鼾這件事很多人都不以為意，但根據睡眠醫學會調查，有1/4的女性表示晚上睡覺時會因為伴侶的打呼聲而清醒，甚至選擇分...
睡覺時被自己打呼聲嚇醒？睡眠呼吸中止症８大症狀
你曾經有過在睡覺時，突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎？或是枕邊人打呼突然停止，像是停止了呼吸般，幾秒後突然痛苦的大喘了一...
睡覺打呼讓中風危機多 4 倍！簡單 3 動作可助改善
「打呼」的這件事，以往都覺得沒什麼大不了，頂多就是睡覺時會很吵而已，但後來卻發現它會影響心血管，也是個很重要的慢性病存在...
打呼的人失智風險增2倍！日醫：這睡姿可助改善
「打呼不是病，但卻吵得要人命」，如雷的打呼聲總是讓枕邊人無法入眠，不只是影響別人，更是影響自己的健康，長期下來會增加併發...
打呼不只是代表你睡得熟，還是引發高血壓與腎臟病的兇手
許多人在睡覺時都會發出鼾聲，而且鼾聲愈大往往被認為是睡得愈熟、睡得愈香。但事實上，打呼的人還可能罹患「睡眠呼吸中止症」（...
正確睡姿擁有好眠 一次解析 3 種睡姿優缺點
根據統計，65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，5%習慣俯睡，適合自己的睡姿能夠擁有一夜好眠，否則錯誤的姿勢會帶來全身性痠...
8個會偷走你記憶力的小偷，就連打呼也會影響記性
記憶力差是件很糟糕的事情，出門時忘了帶大門的鎖匙、記得帶手機出門卻忘了充電、離開大賣場卻忘了最該買的東西、時間過了才記起...
3成兒童會打呼 小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！
晚上10點，你家的小惡魔終於放電完睡著了，你看著熟睡的孩子打呼流口水，跟平常無時無刻不搗蛋的樣子判若兩人，忽然覺得他們又...
打呼是心血管暗殺者！
長庚醫院研究發現鼾聲越大，頸動脈狹窄越嚴重，並會增心血管疾病、中風等風險；若長期打鼾，罹高血壓風險將比未打鼾者高2.4倍...
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