標籤：濕氣
環境潮濕中藥粉結塊？３秘訣保存中藥以免變質
台灣濕氣重，使得服用中藥的民眾總在吃到最後幾天時，摸到吸收水氣結塊發硬的粉塊。有時不禁擔心是否是藥品變質，不確定還能不能...
清明節氣將來到！中醫４招補陽養肝
清明是陽氣慢慢增加的節氣，萬物回春，草木萌生，此時最適合補陽氣和養肝。不過這時節雨下不停，除了補足陽氣，更要當心濕氣淤積...
背上長痘是體內濕氣重？去虛火、排濕這樣做！
明明有適當洗澡清潔，甚至用了抗痘產品，但背上的痘痘還是一直長！其實只要免疫力低下，毛囊受感染，皮膚就很容易冒痘發炎。中醫...
梅雨季易身體不適、精神不濟！中醫師用 1 招除濕治百病
梅雨季到來，大雨狂下，又濕又悶的天氣，感覺渾身不對勁，連食慾都變得不好，精神也逐漸萎靡下來。 在這種又濕又悶的天氣中，其...
小滿養生當心皮膚出問題！營養師推 4 大關鍵養出好膚質
小滿是二十四節氣當中的第八個節氣，意味著夏天到來，氣溫升高、雨水增多，天氣悶熱潮濕。這個時節也好發皮膚問題，Heho 營...
雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！
春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣。Heho...
節氣雨水溼氣重！營養師推減「糖」養生 一茶飲、三步驟由裡到外幫身體除溼！
節氣「雨水」是一整年中的第二個節氣，表示春天氣溫回升，降水量漸漸增多了，天氣乍暖還寒，容易感冒生病，加上環境濕氣重，除了...
濕氣重讓人懶洋洋，中醫４招揮別濕氣
整個人昏昏沉沉、懶洋洋提不起勁、解便不清爽，有可能是體內「濕氣太重」惹的禍。無論是吃的東西不正確、外在環境潮溼都容易使濕...
梅雨季高溫濕熱！當心5種梅雨病找上身
梅雨季節溫暖多濕的氣候，溫度、濕度非常適宜各種黴菌、塵蟎繁殖，再加上梅雨季節氣溫多變，濕度增大，氣壓較低，所以碰上潮濕的...
夏天懶洋洋是因為身體「濕氣」太重！中醫 4 招幫身體除濕
夏天到了，你卻仍然提不起精神、只想在冷氣房裡躺一整天嗎？夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再享受冰涼的...