標籤：疲勞
讓人喘不過氣、手腳發麻的過度換氣症候群!
最近常覺得心中有一股氣吐不乾淨？且覺得心跳得很大力且很快？常覺得胸悶悶或胸痛？常覺得頭暈暈或頭重腳輕？常覺得手腳麻麻的？...
癌症患者老是覺得累，該怎麼辦？甚至有1/3居然放棄了治療！
根據國健局的調查，國內平均每3人就有1位罹患癌症；許多癌症病患買了防癌險，得到了經濟上的補助，所以除了進行癌症治療外，也...
10大症狀透露你代謝已經變差了！
當年齡增加、不當的減肥或是體重增加時，身體組成改變，脂肪組織走向增加、肌肉組織走向減少，容易使代謝降低，細胞活動度下降，...
年輕人有這5個壞習慣，你的名字就叫「健忘」
阿賓是個30歲不到的上班族，卻感覺到自己記憶力愈來愈差，某天在路上碰到一個許久不見的朋友，卻怎麼想也記不起他的名字，而且...
為什麼睡覺時會突然抽搐？
相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時，會忽然抽搐一下，偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒，醒後還感覺自己的心跳加速，這麼奇...
一根蔥的神奇功效! 6大好處告訴你
吃蔥(辛香食物)能消暑!只要吃得恰到好處，有開胃的效果，因為蔥含有揮發油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，...
夏天中暑高燒未能及時降溫，當心爆發橫紋肌溶解症
余天之子余祥銓日前傳出因為造成橫紋肌溶解症的肌氨 酸激脢 (creatine kinase， CK)值飆高到1000以上...
春節怎麼睡都睡不飽，你可能得了慢性疲勞症候群
「不知什麼原因，怎麼睡都睡不飽，起來後就是覺得還是很疲倦」，「胸口覺得好悶，感覺渾身無力，而且還會打嗝泛胃酸」，「最近突...
你每晚到底有多少時間是在深度睡眠，睡個好覺就靠它
一般人常用「睡得熟」、「睡得香」來形容睡眠的品質好，事實上，這些形容詞說明的就是「深度睡眠」，一整個夜裡的睡眠，就靠它來...
睡前５分鐘足底按摩，讓身體消疲勞、排廢物
現代人工作壓力大，透過適當的穴位按摩，可以達到紓解筋骨、消除疲勞的效果，每天睡前 5 分鐘按壓這些穴道，解除身體一天的勞...