標籤：肥胖
有這些症況恐是壓力肥上身 !!!
你中了幾個？有這些症狀恐是壓力肥上身！ 到底何謂「壓力肥」呢？ 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，這類型的人常...
經常這樣吃 會讓你『壓力』越來越『大』 !!!
1 猛喝咖啡成癮: 研究發現，只要200毫克的咖啡因（一般連鎖咖啡店所販售的一杯咖啡的咖啡因含量），就能使體內皮質醇的水...
心臟病患就算有運動，也要避免久坐！
楊雨瑄/綜合報導 我們都知道長時間久坐不利於身體健康，但你有想過就算ㄧ天當中有運動但其他時間還是久坐的話呢？長時間坐著對...
心臟病！女性的頭號殺手！死亡率是癌症的三倍！
楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 根據衛福部最新統計105年國人死亡人數較104年增加8,844 人，其中心臟疾病就增加1,61...
打呼是心血管暗殺者！
長庚醫院研究發現鼾聲越大，頸動脈狹窄越嚴重，並會增心血管疾病、中風等風險；若長期打鼾，罹高血壓風險將比未打鼾者高2.4倍...
從心電圖看妳的心臟病，很不準！
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 心臟病有兩種：非典型心臟病和一般典型心臟病，其中女性非典型心臟病沒有明顯症狀，因此在檢查時也有...
5個飯後習慣帶來的危機？！
飯後不可做的5件事： 1.立刻洗澡 易造成血液循環不良，建議30分鐘～1小時候在入浴。 2.馬上躺睡 易造成逆流性腸胃炎...
代謝不好，肥肉跟著你
代謝不好不只與胖瘦、美醜有關。其實，代謝的重要性，可是攸關性命！ 與代謝症候群相關的死因佔國人死因31.1%，超越癌症2...
掰掰，內分泌失調肥胖不要來
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「為什麼我都胖在下半身啊？我也都有在運動啊！」陳太太一臉擔憂地看著眼前的醫師。這是陳太太，50...
碳水化合物的好壞，影響你的身材
碳水化合物還有好壞之分? 平平一樣是碳水化合物卻差這麼多！碳水化合物來源吃得不一樣，不僅影響身材，更影響體內健康。 過去...