標籤：蛋白質
切除膽囊後會腹瀉，還能吃肉嗎？
每年都有許多民眾因為膽結石或膽囊炎而切除膽囊，這些病患在動完切除手術後，都會想要問醫師，我還能吃肉嗎？今天就來說說，到底...
35歲開始流失！造成骨質疏鬆的4大原因是這些～
骨質疏鬆有年輕化的趨勢，若看骨頭的X光片就像被白蟻蛀壞的木頭，容易發生骨折，甚至會威脅老年患者的生命，到底骨質疏鬆是怎麼...
癌細胞最喜歡的食物是「它」!
你知道嗎？10微米(10-4公分)的癌細胞(相當於灰塵或一根頭髮的1/6)居然可以消耗人體血液中57%的糖分？ 最愛吃糖...
菜豆是補鈣冠軍！夏天必吃６種豆類食物
在夏天雨水多，濕度重，中醫認為「濕氣通於脾」，夏天人的脾胃運化能力減弱，就會出現脾虛症狀，比如全身乏力，胃口不好，食後腹...
痛風的指標-高尿酸要怎麼降？
小王是一個普通上班族，平時沒有什麼嗜好，唯一的休閒娛樂就是品嘗美食，只要網路上有什麼新餐廳開張或是app上有名店特價優惠...
濃茶跟蛋一起吃可能會腸絞痛！5種混吃有問題的營養素
茶葉蛋是很多人愛吃的點心，但其實「茶葉」因為富含單寧酸，跟蛋白質容易凝結成塊，可能造成腸胃脹氣、甚至絞痛的現象，雖然茶葉...
有孕不吐，補充這６大營養素
懷孕是喜事，但若整個孕程都很不舒服，從一開始就孕吐很嚴重，會讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪的疑惑。...
夏天消暑來碗綠豆湯 但有4種人不適合喝
炎炎夏日，小張在籃球場上揮灑汗水，結束後回到家中，發現冰箱裡有一鍋媽媽煮好的綠豆湯，喝了幾大碗想要消暑降火，沒想到卻開始...
豆腐居然有這６大超級好處！
轉眼間夏天又快到了，開始抱佛腳，用高蛋白、低卡、營養、富飽足感的豆腐，取代米食主餐，清爽地迎接夏天！而且大豆異黃酮的作用...
胃潰瘍吃這６種食物有好處！
由於胃潰瘍患者的胃黏膜受傷有潰瘍面，所以在飲食上要有很多禁忌。總的原則應該是吃東西溫軟、素淡，不要吃過冷、過燙、過硬、過...