標籤：蛋白質
「換心」者不用再受插管之苦 基因檢測神配對！
根據2017年台灣的10大死因統計：第2位為心臟病；第4位是腦血管疾病；第5位是糖尿病；第8位則是高血壓相關疾病。這些心...
拔牙、缺牙傷智商？牙醫專家林嘉澍解惑
根據《歐洲口腔科學期刊》(European Journal of Oral Sciences)指出，牙齒掉光的人記性會比...
精選！吃了它們偏頭痛掰掰
「MBT食療法」又被稱為DASCH diet（dietary approach to stop chronic head...
糖友怎麼補蛋白質？推薦你5種優質蛋白質食物！
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，約佔人體全部的18%，當蛋白質攝入不足時，最初的表現是代謝降低，對疾病抵抗力減...
什麼東西好吃又能瘦！？
想瘦身，營養補充品、腹部鍛鍊或健身器材，並不是第一考量，若想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%，所以飲食是重點...
想要傷口快癒合，就補充這6種營養素!
生活難免多少會受傷，有些小傷口不需特別照顧也能好得很快，但是如果是因為手術開刀或是意外造成比較大的傷口，在傷口照顧上就要...
健身族想增肌？這3點是關鍵！
許多愛好運動的健身族，在健身房練得練得汗水淋漓、精疲力盡，吃了很多蛋白質品，還是遇到「為什麼練了這麼久，肌肉還是沒有變大...
最新研究：40年來難以治療的急性白血病 有望痊癒
血癌是白血病的俗稱，是一種談之色變的重大疾病。目前臺灣的十大死因以癌症高居首位，而淋巴癌(惡性淋巴瘤)及白血病，則為各類...
５招提升基礎代謝率，讓瘦身更Easy
基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，簡稱 BMR）是指在安靜停止活動的狀態下（通常為靜臥狀態）消耗的最...
糖尿病提升心肌梗塞機率20% 預防的關鍵是控制血壓
糖尿病是代謝異常的疾病，除了影響血糖外，也會引起血脂及蛋白質等營養代謝的問題，併導致為血管的病變，例如：可能導致失明的糖...