作者：彭幸茹
外食族的護「心」選擇
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 心血管疾病最重要的預防，「從好的飲食」做起，身為外食族已經是深陷在這危險族群之一了，那你還不快...
容易分心嗎？分析上班族的8小時
彭幸茹/綜合報導 有研究顯示，在一天八小時的工作時數裡，每個人每天最有效率的工作產能只有三小時，沒想到竟然連一半的時間都...
看牙科，有的人喜歡，有的人不喜歡
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「妳喜歡看牙嗎？」 「還是聽到看牙科就害怕呢？」 其實不要不好意思，真的有牙科恐懼（denta...
不要再吃高鈉食物了！
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 你知道嗎？高血壓年輕化到什麼程度嗎？根據國民健康署調查顯示，18歲以上的民眾高血壓盛行率為24...
有關血管的二三事
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 我們都知道血管是運送血液的管路，通達全身各處，以維持人體循環的運作，生命的維持就是跟這循環息息...
拒絕諾羅突襲
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 我是造成病毒性腸胃炎裡的其中一個病毒，在美國俄亥俄州諾沃克 (Norwalk) 被發現，只要遇...
測驗你對傷口照護的認識
「好啦！這樣包起來後，記得不要去碰到水喔！」護理師一邊收拾，一邊對阿嬤再次提醒傷口注意事項。「護理師啊，不是安捏啦，傷口...
掰掰，內分泌失調肥胖不要來
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「為什麼我都胖在下半身啊？我也都有在運動啊！」陳太太一臉擔憂地看著眼前的醫師。這是陳太太，50...
保護小心肝
彭幸茹/綜合整理 「肝若不好，人生是黑白的」這句經典廣告台詞，實在形容的很好，肝臟是人體內最大器官，也是功能性多多的器官...
減重時到底要喝冰水還溫水好？
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 減重的話題永遠不嫌多！但是想要減重基本就只有2條路：飲食和運動，再去針對這兩方面收集有用的小撇...