作者：艾蜜莉
10月18日 懂得取捨才能前進
懂得捨棄 才能往前邁進 不要緊抓那些多餘的東西不放
10月17日 檸檬助增加免疫系統反應力
檸檬有豐富維生素C 可增加免疫系統的反應能力 進而提升免疫力
10月16日 生命就像一場遠行
生命就像一場遠行，我們完全不需要準備 花了一生所追尋的答案 其實都在路上而不在盡頭
10月15日 青花菜有助身體代謝毒素
青花菜中含有「蘿蔔硫素」 可以幫助代謝掉體內的 毒素以及致癌物質
10月14日 時間不重來
時間之所以不會重來 是因為人本來就應該往前走
10月13日 結局後，又是一個開始
所有的故事，都有一個結局 但幸運的是 在生活中 每個結局都會變成一個新的開始
10月12日 吃茄子幫助穩定血糖
茄子富含膳食纖維、多酚化合物 有助於穩定血糖，避免起伏過於劇烈
水喝不多卻頻尿？可能是這4大器官出狀況
正常的人每天都得排尿，這是自然的生理反應，只要喝下足夠的水，平均每天排反6-7次都屬正常。不過根據國際尿失禁協會（ICS...
10月11日 世界肥胖日
發胖不是發「福」 而是容易發「病」 大家一起讓身體動起來 少吃含糖、高熱量食物
10月10日 國慶日
在這舉國歡慶的日子裡 共同珍惜這美好的時光 願身邊的人都快樂幸福 國慶日快樂