作者：艾蜜莉
11月26日 有願望還得行動
光有知識是不夠的，還要懂得運用 光有願望是不夠的，還要有所行動
11月25日 酪梨一天吃半顆最剛好
酪梨含有大量的脂肪，還有鉀、鎂 維生素 A、E、B 群、葉酸 一天建議吃半顆酪梨最剛好
11月24日 時常提醒自己是「有人愛」的
時常提醒自己是 有人愛的、不孤單的 快樂就會油然而生
11月23日 我們所看見的
我們看到的事物 並不是他們本來的樣子 只是我們內心的反射
小雪養生穴道，養腎防寒又防病
小雪是冬天的第二個節氣，氣溫明顯下降且日照時間越來越少，所以這個節氣的養生要點為「保護陽氣」。 由於人體陽氣隱藏後，人體...
11月22日 節氣小雪養生要點
小雪過後氣溫變冷 正式進入冬季 宜吃溫性和益腎的食物 如核桃、栗子、生薑等
腳麻、下背痛，坐骨神經痛有這些常見症狀
坐骨神經痛是一種坐骨神經被壓迫之後造成的「症狀」，是用來描述一種下背痛的通俗名稱並不是病名。當坐骨神經出問題時，症狀從腰...
11月21日 幸福總會找上門
幸福總會找上門 你要做的是開門讓它進來
11月20日 滴雞精分子小、吸收快
滴雞精分子小、吸收快 對於體力與元氣恢復最有效 空腹飲用效果最好
常按魔法穴道，改善孩子皮膚炎困擾
異位性皮膚炎是種慢性又具有反覆發作特質的皮膚疾病，好發於嬰幼童，約有 80% 的病患是在 5 歲前發病，發生的主要原因與...