作者：艾蜜莉
舒緩手腕痛，8步驟手腕運動跟著做！
俗稱的「媽媽手」、「滑鼠手」都是肌腱炎的一種，是因為過度使用手部而引起發炎、疼痛、麻痺的症狀。但不管是媽媽手或滑鼠手，不...
6月11日 明天會更美麗
今天過去 疼痛會過去 睜開了眼 明天會美麗
咳嗽老是好不了？從咳嗽症狀找出原因！
如果咳嗽２～３天就有好轉的趨向，通常是急性的感冒或是過敏所造成，因此不需要太過擔心。但如果咳嗽超過３星期以上，就可能是較...
6月10日 肉桂有助消化
肉桂含桂皮油 有助加強消化功能 促進胃腸蠕動
6月9日 所謂的幸福
幸福 不是長生不老、大魚大肉 幸福是每一個微小的生活願望達成
痰濕讓人長痘、胸悶、水腫！3穴道健脾化濕
痰濕是什麼呢？這要先從「脾」說起，「脾主運化」，負責人體的消化、吸收及排泄的調和，也是人體氣血的傳送帶，可以將氣、血、營...
6月8日 吃蓮藕可讓大腦更健康
蓮藕又被叫做靈根 它不僅可促進消化 還可以讓大腦更健康
6月7日 抬頭看看吧!
星星在哪裡都是很亮的 就看你有沒有抬頭去看他們
壓力過大恐讓５種疾病跟著來!
壓力可能會讓哪些疾病找上門呢？心理不健康不只是讓人心情不好而已，甚至還可能會讓人產生身體上的疾病。有研究指出，許多人常會...
6月6日 每個人都有潛力
每個人都有潛在的能量 只是很容易被習慣所掩蓋 被時間所迷離，被惰性所消磨