作者：艾蜜莉
8月9日 鳳梨含生物類黃酮，可抗自由基
鳳梨富含生物類黃酮 維生素C、E、B1等抗氧化物質 可以幫助對抗身體自由基
4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！
是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己身上卻沒有什麼效果？其實這可能跟血型也有關係喔！根據美國自然療法Pe...
8月8日 父親節，記得說出你的愛
父愛是一座山，偉大威嚴 父愛是一汪泉，源源不斷 父愛是一本書，深藏不露 父愛是一雙手，默默引牽
睡好睡滿還是覺得累？可能是這６個原因造成
「為什麼睡醒還是覺得很累，有睡就像沒睡一樣呢？」也許有不少人都有過這個煩惱，即使再早睡、睡滿８小時，但醒來還是覺得很疲勞...
8月7日 知福、惜福是社會祥和的原動力
關心、愛心是和諧的催化劑 知福、惜福是社會祥和的原動力
按穴道也能消痘痘，4種類型「痘」有效！
痘痘在西醫稱為「面皰」、「痤瘡」，在中醫稱為「肺風粉刺」、「酒刺」。為什麼一直長痘痘呢？中醫認為皮膚就是五臟六腑的鏡子，...
8月6日 吃蔥可降低膽固醇、改善疲勞
現代科學發現，蔥有降低膽固醇的作用 常吃蔥，膽固醇就不易在血管壁上沉積 且有助改善長期疲勞、提升免疫力
這6種食物發芽還能吃嗎？一張圖告訴你
食物發芽了還能不能吃呢？相信不少人會碰到自己買回家的食物發芽的情況，像是馬鈴薯、大蒜、生薑。如果芽只長一點點，丟掉有點浪...
8月5日 不一樣的「三心二意」
你可以選擇這樣的”三心二意” 信心、恆心、決心 創意、樂意
8月4日 洋蔥可抗感冒、預防癌症
洋蔥含有多種營養素，如槲皮素、硫化合物、花青素、維生素A、維生素C等，具有預防癌症、維護心血管健康，助消化殺菌、抗感冒等...