作者：艾蜜莉
高麗菜好處多，可助身體排毒、預防癌症！
高麗菜的身影不管是餐廳、小吃店或是便利商店都可以看到，可以說是台灣很常見的蔬菜。而它因為營養價值很高，所以也有個「菜王」...
6月20日 回收讓好心情，捨棄壞心情
做好心情的環保 回收可以令我們知足的 捨棄令人們不悅的
6月19日 蜂蜜可調養體質、助排便
蜂蜜可調養體質、生理機能 幫助維持消化道機能，使排便順暢 蜂蜜不用刻意放入冰箱保鮮 因為蜂蜜遇冷會產生結晶
6月18日 穩固的友情，是需要慢慢栽培的
友情像一棵樹木 要慢慢的栽培，才能成長真的友情 要經由難題考驗，才可友情永固 —華盛頓
6月17日 秋葵可護胃、防癌
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等 具有幫助消化，護腸胃的功效 含有的維生素A、β-胡蘿蔔素成分 有利抑制不正常細胞生成，降低癌症...
6月16日 積極的態度是具有感染力的
積極的態度會帶來積極的結果 因為態度是具有感染力的 —吉格．金克拉 美國著名勵志作家
6月15日 百香果可預防過敏、增強免疫力
百香果可預防過敏、保護眼睛、平衡血壓 且每100公克富含32毫克的維生素C 豐富的維生素C可增強免疫力、促進膠原蛋白合成...
6月14日 世界捐血日-健康捐血，讓愛延伸
健康捐血，讓愛延伸 你的熱血，他的希望 你所捐出的一袋血 將會成為別人的希望
身體自帶６種藥，按一按就能消炎、健胃、降血壓
生病、不適的時候，許多人就會想要馬上吃西藥來緩解症狀，但你知道嗎？其實我們的身體上也自帶藥喔！身體上的穴道就像是藥一樣，...
6月13日 地瓜葉不只解便祕、護眼還能抗氧化
地瓜葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素以及葉黃素等多種營養素，可護眼、對抗氧化自由基、提升腸道機能及預防骨質疏鬆。