作者：艾蜜莉
6月12日 多花點時間經營自己
少花點時間去取悅別人 多花些時間來經營自己 —電影《早餐俱樂部》
骨盆不正毛病多！易造成骨盆歪斜的５原因
總是腰酸背痛嗎？檢視一下自己是不是有些壞習慣，像是習慣蹺腳、坐姿不良等，這些壞習慣會造成你的骨盆歪斜哦！骨盆傾斜的初期通...
6月11日 絲瓜可增強免疫力，抑制癌細胞
絲瓜能刺激人體產生干擾素，增強人體免疫力 含有類胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等 有抗氧化作用，使體內致癌物質無毒化 並抑...
用飲食保養肺，6種食物降低肺癌發生率！
肺癌每年奪走不少人的生命，根據統計因肺癌而死亡的人口約占全球癌症死亡人口1/5，同時肺癌也是國人10大癌症中存活率、預後...
6月10日 有種愛，一直存在
有一種愛，它一直存在 無論你忽視也好，淡忘也好 它總是在那裡靜靜的守護 —電影《情書》
6月9日 芒果的營養好處
芒果含豐富維生素Ａ可給眼睛營養補充 維生素Ｃ可減少自由基產生 大量的鉀離子有助降低血壓 膳食纖維能讓人排便順暢
6月8日 你比自己想的更堅強
人遠比自己想像的要堅強 當有天你回頭看看的時候 你會發現自己走了一段自己都沒想過的路 —電影《地心引力》
6月7日 端午節吃粽小要點
【歡慶端午，吃粽子小要點】 可以搭配食用蔬菜及水果 來幫助腸胃道的蠕動 減輕消化負擔、不容易脹氣
6月6日 芒種的養生方法
芒種時節，消化功能較弱 建議多吃生津止渴的食物 此時氣候悶熱易流汗，可吃 清熱、健脾、利濕的食物 將體內濕熱排出
6月5日 世界環境日，一起愛護環境
世界環境日希望由每個人 自發性地從生活的小事做起 正視環境問題、愛護環境 累積影響力並改變這個世界