作者：艾蜜莉
6月12日 自己內心的聲音
只有一個人在旅行時 才聽得到自己的聲音 它會告訴你 這世界比想像中的寬闊
背痠、腳麻、彎不下腰!?5招舒緩坐骨神經痛
反覆腰痛甚至疼痛延伸至臀部?如果有這種情況要小心!可能是坐骨神經痛。坐骨神經痛是一項常見腰臀部到下肢疼痛的總稱，是指下半...
健康保「胃」戰！術養穴道，胃病不上門
根據千禧之愛健康基金會針對全台上班族進行調查，發現有近5成上班族受胃病困擾，包含胃脹氣、胃食道逆流、食慾不振胃口變差、胃...
一根蔥的神奇功效! 6大好處告訴你
吃蔥(辛香食物)能消暑!只要吃得恰到好處，有開胃的效果，因為蔥含有揮發油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，...
當皮膚出現5種狀況，要小心黑色素瘤
幾乎每個人身上都有痣，有些痣是先天性的，有些是後天形成的。在醫學上，痣被稱為痣細胞或黑素細胞痣，是表皮、真皮內黑素細胞增...
天然藥物在身邊?讓營養師告訴你
網路上很多健康理論，乍看之下都好像有道理，但到底是真的還是假的呢?就讓營養師為你解惑吧! 網路流言是真的? 1、天然皮膚...
6月4日 會忘記說的話，但不會忘你的好
人們會忘記你說的話、做的事 但絕不會忘記你帶給他們的感受 —馬婭．安傑盧 美國作家、詩人
6月3日 滴水穿石，靠的是持之以恆
滴水穿石 不是靠蠻力 而是靠持之以恆 —休 · 拉蒂默(文藝復興時期歐洲新教改革家)
6月2日 微笑是最有好的武器
人們有一項最有力的武器 就是微笑 —馬克．吐溫 美國文學作家
塵蟎退散！用這幾招，不和過敏源同床共枕
過敏體質人數逐年增加，據統計從70年代至今，患者成長達10倍，現在每7個人中就有1位屬過敏體質。 塵蟎過敏，佔過敏原90...