作者：艾蜜莉
4月1日 人的睡眠週期，你知道嗎?
[人體冷知識] 人的睡眠週期為90分鐘 賴床30分鐘後 會進入下一個週期
3月31日 下顎和牙齒的力量有這麼大!
[人體冷知識] 咬掉胡蘿蔔和咬掉手指 力量是相同的 成人平均下顎和牙齒的力量 可以製造120磅咬合力
飲食掌握「4多2少」守則，養好氣血 勝過吃補藥
身體的能量對人體自癒機制運行非常重要，養足氣血是啟動自癒機制的關鍵，疏通經絡則有助於將垃圾排出體外。在中醫理論上氣血是人...
3月30日 向所有醫生說聲辛苦了!
醫生是人類生命的 守護者 感謝每一位 愛崗敬業的醫生
3月29日 血管長度可繞兩圈地球
[人體冷知識] 血管長度可繞地球兩週 血液循環一周只需20秒
O型易「潰瘍」，A型易「頭痛」!? 4大血型的「健康隱憂」
血型的影響力不僅與一個人的個性相關，竟然還跟「易得什麼病」有關係。不同血型，疾病的發病率也不同。各血型具有怎樣的先天優勢...
3月28日 一生中，心臟跳25億至30億次
[人體冷知識] 人一生中 心臟大約要跳 25億至30億次
提升免疫力要顧腸，吃4大類食物替腸道養好菌
腸道和其他器官不同，與大腦和自律神經密切連結，就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質，所以被稱為人體的「第二大腦...
3月27日 預防春燥就這樣做
預防春燥 這樣做 規律飲食 去火潤燥 水分足夠 蔬果充足 寒性果蔬 清熱解毒
濕氣重 分濕寒、濕熱，對症調理一身輕！
濕，就是平常所說的水濕、濕氣、濕邪，是致病的風、寒、暑、濕、燥、火六邪之一，簡單說就是多於的水濕淤積在體內沒能被及時排出...