作者：艾蜜莉
更年期困擾，8穴道助緩解!
更年期是女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。連續12個月沒有來月經，無...
洗完澡後照照鏡子，提早發現12種疾病徵兆
每個人都會希望自己健建康康的，但難免還是會有身體不舒服的時候，到底身體是健康的嗎?有一個方法可以幫助自己發現健康危機，就...
夏天養生，紅色食物最養心!
「春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃」。中醫認為，四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣...
5月7日 心臟送血液到全身的力量
[人體冷知識] 用力捏一顆網球所用的力道 相當於心臟將血液 抽送到全身所用的力量
5月6日 嬰兒出生前就會做夢
[人體冷知識] 嬰兒在出生前 就會開始作夢
5月5日 立夏養生先養心
夏天正式到來 炎暑將臨，雷雨增多 立夏養生先養心 多吃蔬菜綠豆有幫助
呵護小心肝!肝炎飲食8要訣
肝病初期幾乎沒有明顯的症狀，必須定期接受抽血檢查才能發現。肝炎初期若放任不管，可能會演變成肝硬化，甚至肝癌！一旦發現自己...
5月4日 眼淚鹹鹹的原因
[人體冷知識] 眼球含有 3.5%的鹽分
邊上廁所邊滑手機，身體這些部位會受損!
你會習慣性的拿著手機，坐上馬桶準備「醞釀」排便的情緒嗎？但這個看似無害的動作，背後卻隱藏大大的危機。上廁所用手機會拉長如...
5月3日 皺眉用到的肌肉比想像的多
[人體冷知識] 皺眉平均要動用到43條肌肉 微笑則平均只用到17條肌肉