作者：艾蜜莉
夏日水果大評比，功效、宜忌告訴你
夏季是水果盛產的季節，品種繁多，琳琅滿目。許多人因為天氣炎熱沒食慾，而選擇吃水果消暑。吃一些爽口多汁的水果，看似是消暑養...
6月18日 端午節大「粽」點
端午節大「粽」點更健康 大小適中、適量 調味淡、口味讚、享受原態 增加膳食纖維攝取 搭配蔬菜、水果
6月17日 能不能做到，全在於自己
你覺得你行就能辦到 你覺得你不行，那就會成真 —玫琳凱．艾施 美商玫琳凱公司創辦人
6月16日 跌到了，也不要白白站起來
跌倒了，不要白白站起來 找找看有什麼可以撿的再站起來 —許文龍奇美創辦人
止癢不用抓!異位性皮膚炎，按穴道也有效
從中醫觀點來看，「異位性皮膚炎」，其實是一種「體濕」的結果。是因為身體先天正氣不足(免疫力不足)，無法抵擋外來的刺激侵襲...
6月15日 熱忱會為你找到出路
如果你堅持要上二樓 你的熱忱會為你找到梯子 如果你只想試試 就什麼都想不到
這些地方有異狀，小心是癌上身!
當你覺得吃東西吞嚥困難、喉嚨沙啞、長期咳嗽治不好、脖子有腫塊?要小心了，可能是癌症的徵兆!這些在頸部出現的異狀，很有可能...
6月14日 世界捐血日
捐血不可怕，健康的人 在24小時之內就能恢復 你的熱血，他的希望 定期捐血 讓更多人看到生命曙光
這6種水果空腹吃，容易讓胃不開心!
近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生。理論是水果的維生素與營養素會被纖維質及其他食物干擾，因此空腹吃水果更容易讓身體...
6月13日 緊握的手 並不會讓你獲得
把手握緊，裡面什麼也沒有 把手放開，你得到的是一切！ 電影《臥虎藏龍》