作者：艾蜜莉
冬季護心飲食！4類食物預防心血管疾病
心血管疾病是一種慢性發炎的疾病，在冬天寒冷的天氣時特別容易發作，因為寒冷會引發人體血液濃度提高，並增加血液的凝結能力反應...
12月5日 南瓜的營養素，有助視力健康
南瓜中的β-胡蘿蔔素及維生素 A 能幫助視網膜感光保持視力清晰
12月4日 生活每一天都是特別的
不要將你的東西為了某一個特別的時刻而預留著因為你生活的每一天都是那麼特別
腿是疾病的反應器，出現五症狀要警惕！
人的雙腿，除了行支撐上半身的重量、行走跑步的運動功能之外，其實腿部還是人體疾病的反應器，如果你的腿部出現了下面5種反應，...
12月3日 想像力可以帶你到任何地方
邏輯會帶你從A點到達B點想像力將把你帶到任何地方
常頻尿、下腹痛？易被忽略的婦女病「骨盆底肌肉筋膜炎」
女性朋友若經常覺得下腹痛、伴隨有頻尿症狀，不一定是膀胱炎，可能是「骨盆底肌肉筋膜炎」所造成。女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、...
12月2日 偉大的工程
每一個偉大的工程最初看起來都是不可能做到的！
手腳經常冷冰冰？改善體寒按4穴道暖身去寒
很多人一到了冬天，就會覺得身體不對勁，最普遍的現象就是手腳容易冰冷，其實其中有9成以上都是因為有潛在的「體寒」問題。 俗...
12月1日 世界愛滋日
世界衛生組織將每年的12/1訂為世界愛滋日希望喚起全球對愛滋議題的重視減少對愛滋的歧視與誤解並接納與關懷愛滋感染者
11月30日 白晝總會到來
黑夜無論怎樣悠長白晝總會到來