作者：艾蜜莉
1月27日 幸與不幸，往往來自比較
不幸往往來自比較而幸福也是來自比較
飯後常脹氣，３招排氣一身輕
每次吃飽的時候都會脹氣，真的讓人很不舒服，脹氣的原因其實有很多種，但一種是外來的空氣、一種是體內產生的氣體。 外來的空氣...
1月26日 不管大步小步，都是進步
簡單的事情做完了，每次進步一小步困難的事情做完了，每次進步一大步不管是小步還是大步，都是進步
1月25日 生活總會給你答案
生活總會給你答案的但不會馬上把一切都告訴你
PCR核酸檢測與快篩有什麼不同？一張圖教你用什麼方法檢驗新冠COVID-19
台灣疫情持續的攀升，一直以來台灣篩檢新冠病毒的方法主要都是利用 PCR 核酸檢測，但為了因應近期突發的疫情變化，各縣市地...
1月24日 下定決心，就該往前走
在下決心以前，猶豫也許是必要的然而，一旦下了決心就應該一直往前走
1月23日 職業不分貴賤
無論哪一種職業只要是值得從事就需要我們努力
一招「臥英雄式」伸展腹部、骨盆，提升消化功能
長時間久坐的上班族，若沒有適當的活動身體，很容易會造成肌肉緊繃、血液循環不良，消化功能也可能因此變差。以下教一招「臥英雄...
1月22日 勇氣是最重要的特質
勇氣是人類最重要的一種特質倘若有了勇氣人類其他的特質自然也就具備了
1月21日 燕麥的營養好處
燕麥所含有的水溶性纖維β-聚葡萄糖可以降低血膽固醇中的低密度脂蛋白幫助改善心血管疾病