作者：Heho編輯部
社交管制讓他們都胖了？減重醫師提醒「封城與體重」的關聯
目前COVID-19疫情在台灣呈現高度警戒狀態。醫療資源吃緊跟防疫政策問題交給政府跟專業的決策者。好好照顧自己跟家人、與...
疫情起伏讓焦慮感爆發？學「自我安定技巧」提升心理免疫力
2020年新冠肺炎疫情爆發至今，在全球已造成超過一億五千萬人感染，且至少有三百萬人因此死亡。疫情影響著全人類，生活與工作...
骨盆帶改善腰痠瘦小腹？中醫師：配合手法矯正更有效
「產後體重只少了一些，肚子鬆垮垮的，用束腹帶、骨盆帶能幫助縮臀、瘦小腹嗎？」「從懷孕後期開始腰痠到現在，產後又一直擠奶、...
如何解決產後肥胖？減重醫師：臨床試驗建議 3 種實用對策
「懷孕時體重增加，即使到現在我也覺得我的骨盆好像比懷孕前寬大，現在都不大敢穿以前的比基尼。」陳醫師曾遇到門診案例諮詢時透...
夏天汗臭好煩惱？皮膚科醫師提醒從治療「多汗」下手
夏天到了，連日的高溫讓許多局部多汗的民眾更擔心會產生異味會被別人聞到，使用市面上常見的止汗商品又感覺效果不夠持久，當遇到...
不只影響孕媽咪！妊娠糖尿病也讓孩子糖尿病機率大增？醫師教這樣預防
妊娠糖尿病是指在懷孕期間血糖過高的狀況，稱為「妊娠期間的糖尿病」。許多孕婦會在醫生建議下，喝下高濃度糖水進行妊娠糖尿病篩...
失眠影響工作品質？心理師：起身看書或寫日記找回睡意
相信不少人都有過這樣的經驗：前一晚好眠，隔天整個人神經氣爽，一整天的工作效率大幅提升；前一晚失眠，隔天就像行屍走肉般，精...
孕婦體重過重要小心！危及媽媽與寶寶安全的「子癲前症」
懷孕、生產，對每個決定生小朋友的爸媽來說都是一個很重要的里程。大家都知道懷孕的 10 個月每個媽媽的體重都會增加，為了媽...
產後 6 個月減重黃金期，中醫師傳授如何培養易瘦體質
產後六個月是減重的黃金期，但產後媽媽這段期間為了要照顧寶寶，較沒有多餘的時間與精力去運動。加上哺餵母乳的階段，很怕吃得少...
打一針就能抑制食慾！熱門糖尿病藥物適合拿來減肥嗎？
近三個月有聽到陸陸續續南部幾個醫護同仁詢問：有沒有聽過或試過打一針就不想吃東西的藥？那是什麼藥呢？就是GLP (Gluc...