作者：Heho編輯部
明明很累但就是睡不著，心理師分析是 3 種習慣造成
失眠是現代社會生活步調飛快交織出的結果，節奏快速引發的焦慮與睡眠互相影響，產生惡性循環。台北榮總神經醫學中心臨床心理師林...
寶寶學習翻身有訣竅！治療師分享新手爸媽必知 3 大重點
今天要跟家長們一起來聊聊寶寶學習翻身有哪些訣竅、寶寶翻過去趴著，卻翻不回來了怎麼辦？以及會翻身之後又有哪些注意事項，接下...
再不好好刷牙，小心你離癌症越來越近！
不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版 全球 30 萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的...
肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質
肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不...
2021年室內空污會更嚴重！環境工程教授：好裝潢、通風、清淨機是三大法寶
環境健康識能（Environmental health literacy ; EHL）是一新興的環境、健康和科學傳播次領...
電動車能改善空污嗎？綠能教授：綜合考量南部改善最大
「環境保護最重要的目的之一就是要增進民眾的健康，這是政府和民間單位都應該具有的認知；如何有效率地增益民眾健康跟減少空氣污...
呼吸道健康守護者！偉大母愛讓教授催生新科學：微型空品感測器
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維生素 B 不只補體力，還能改善睡眠、補腦力！
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牙齒不整齊竟是因缺鐵！牙醫師：女性鐵質攝取量應為男性兩倍
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磨牙、牙齒黃，牙醫：都是「醣」的傑作！
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