作者：黃 玫霖
再難搞的汙垢也不怕！5大妙招讓廚房煥然一新
廚房的清潔問題一直都是最令人頭大的事情，尤其是新的一年快要到了，要把家裡收拾的乾乾淨淨，這可不是件簡單的事。今天就跟大家...
不想花大錢染髮？DIY染髮一定要注意這 6 件事！
有人說：「頭髮是女生的第二張臉」，髮色對於女生的影響力，絕對不比髮型低，染髮對於現代人來說已相當普遍，也有許多人因為髮廊...
浴廁的清潔不費力！教你幾招撇步輕鬆解決髒汙
打掃家裡，最害怕的就是陳年汙垢，尤其是到了歲末大掃除的時候，一整年的汙垢更是讓人不敢恭維。現在有許多人對化學清潔劑過敏，...
隨時都像剛洗頭！頭皮護理 5 招去除頭皮油臭味
明明每天都有洗頭，但是早上起床或是每到下午，就會有一股尷尬的「油味」從頭皮散發出來嗎？頭油味不是因為衛生習慣不良，易出油...
女性的「超級營養素」在這裡！維生素 E 的 2 大功用告訴你
只要提到維生素E，許多人腦海中的第一個印象就是：美膚聖品！近年來，維生素E被人視為維生素中的「戰鬥機」。根據研究指出，維...
給自己一個新開始！一份你最該「斷捨離」的物品清單
又到了過年整理的「回憶時間」，是不是覺得滿屋子的東西實在是難以下手呢？其實整理並不是買一堆新櫃子、新收納箱，把所有的東西...
家裡整潔心就乾淨了嗎？其實真正的斷捨離是要做到「這些」！
近幾年來，常在網路上看見大家討論「斷捨離」，但很多人在第一次看到的時候，都不知道「斷捨離」究竟是什麼？ 不只整理家裡，也...
忙碌的年末怎麼養身？快用這 5 種食物來護肝！
新年將近，正是工作最忙碌的時候，只要一忙起來，不止飯忘記吃、情緒波動大、連健康也都跟你鬧脾氣。所以平時一定要均衡飲食，多...
疲倦、精神不濟該補充什麼？B群適合這些情形吃
B群是人體輔酶，可以有效幫助身體分解食物、轉化所需能量（ATP）。一般所稱的B群包含B1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛...
女人就要好好愛自己！3 種保養方式緩解更年期不適
更年期是女性的正常生理變化，是指女性荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後的過渡期。受到女性荷爾蒙分泌量逐漸減少的影響，大約...