作者：巫俊郡
糖尿病提升40％罹癌風險！６生活習慣降低患病機率
糖尿病是一種常見的慢性疾病，儼然成為臺灣新一代國病，其中第二型糖尿病占了九成這麼多。第二型糖尿病貌似不痛不癢，但除了會引...
白露到來如何養生？４招養肺護心神
秋天的第三個節氣「白露」即將到來，意味著夏季的暑氣退去，天氣漸漸轉涼，甚至有著日夜溫差大的情況。秋天屬金，對應肺臟與呼吸...
秋季溫差大易感冒！中醫推５大養生食材顧健康
秋季氣溫變化大，換季忽冷忽熱，讓人無所適從。而台灣的秋季更多時候是乾燥炎熱的「秋燥」，時常讓人皮膚乾燥、呼吸道問題頻頻發...
覺得別人都在針對自己？思覺失調５大徵兆
時常感到被針對？全世界好像都在跟自己做對？旁人竊竊私語一定是在說自己壞話！變得容易胡思亂想是不是哪裡生病了呢？思覺失調症...
下雨了身體最知道？５日常習慣改善天氣痛
季節交替、天氣一變化，身體各處就開始出現不明疼痛，比起天氣預報更為準確，堪稱「人體天氣預報台」。天氣痛令人在天氣轉換期困...
職業性癌症不可輕忽，8 種職業容易罹癌！
基因影響罹癌的潛在風險，有些癌症則是不良的生活習慣養出，甚至有些癌症是由病菌造成。但除了以上種種原因外，職業也影響了我們...
40%癌症可預防！遠離罹癌５大高風險因子
根據美國癌症研究協會過往的年度報告中分析來看，有將近40%癌症病例是可以預防的，根據流行病學和臨床統計，歸納出了５大高風...
背上長痘是體內濕氣重？去虛火、排濕這樣做！
明明有適當洗澡清潔，甚至用了抗痘產品，但背上的痘痘還是一直長！其實只要免疫力低下，毛囊受感染，皮膚就很容易冒痘發炎。中醫...
皮膚癢癢睡不好！從食衣住行改善皮膚炎
異位性皮膚炎是種反覆發生的皮膚炎症，皮膚會變得乾燥、脆弱、苔癬化，紅腫癢痛，讓人忍不住想伸手抓，有時甚至會讓人半夜癢得睡...
癌友自殺風險高於憂鬱症患者！照顧者４方式接住壞心情
被診斷出癌症，除了人生計畫被打亂、害怕造成照顧者的負擔、治療上的副作用產生的痛苦替癌友帶來極大的心理壓力。也使得癌友很容...