這 2 個地方長皺紋要小心！預防心血管疾病的 3 種護心運動

皺紋、抬頭紋，不少人可能認為是老化的一種徵狀，不過有研究指，出現抬頭紋可能和弭患心血管疾病有關，例如心臟病發或中風。而耳...

乳癌死亡率仍在上升！專家示警：45~54歲有 3 成發生率

乳癌自民國88年起即高居女性癌症發生率之首位，根據2017年最新癌症登記報告指出，新發病例高達13,965人，台灣癌症基...

胎兒性別幾週決定？5 大常見預測鑑定問題，看這篇就對了！

胎兒性別的公布，總是讓父母感到又驚又喜。女孩貼心、男孩帥氣，無論是男是女總是父母心中最軟的那一塊肉。然而，許多新手父母不...

小時候胖不是胖？醫師提衡量方式：超出標準「兒童糖尿病」機會飆升

「我的孩子才小學，怎麼可能得糖尿病？」這是許多父母第一時間得知孩子得到糖尿病的心聲。然而，根據美國近年的大型研究指出，兒...

小孩抱怨「頭痛」到底要不要馬上就醫？醫：觀察「對稱症狀」判斷嚴重性

頭痛並非成人的專利，打從孩子會表達開始，就有可能會出現對頭痛的抱怨。然而，孩子如果年紀太小，很難精準表達自己的疼痛特徵；...

別怕咖啡增加壞膽固醇！歐洲心臟病學會：以過濾方法沖咖啡最健康

不少人習慣早上都要喝杯咖啡，一天才算是正式開始，但過去專家已發現雖然喝咖啡好處多，但因為含有咖啡油脂，當中的雙類、化合物...

台中市爆校園集體食物中毒！營養師列 9 建議：「涼拌食物」風險大

台中市昨（26）日西屯區某高中住宿學生43人、北屯區某中學住宿學生31人，疑似食物中毒，這74名學生都食用同一家餐盒工廠...

奇異果助消化又能增強免疫！吃奇異果５個好處

奇異果富含維生素C，高於許多水果，像是蘋果、檸檬柳橙。奇異果同時也是良好的葉酸攝取來源，且是GI的水果，富含水溶性纖維，...

早睡還會累是因為打呼！日本醫師 2 招教你深度睡眠

《Heho》導讀： 為什麼早睡、週末補眠以後還是很累？其實都是因為沒有深度睡眠。現代人因為睡前玩手機以及打呼問題，常常導...

俄法確診再創新高！倫敦封鎖遭萬人抗議爆警民衝突

歐洲疫情再度上升，俄羅斯、法國近日確診人數再創新高。英國首相強生（Boris Johnson）本週強新冠防疫限制措施，告...