慢性發炎可能是甲狀腺失調造成！甲狀腺素檢查大於 3 就是不正常警訊
身體發炎是一個健康警訊，不管是來自外來感染造成的「發炎」，或是身體中的「慢性發炎」，都可以讓免疫力下降，提供癌細胞在體內...
惡夢連連影響睡眠品質？３招遠離惡夢
作惡夢原因眾多，有些可從民俗方面談起，尤其到了鬼月就顯得更加鬼影幢幢。但就以醫學層面來說，作惡夢是因為壓力與情緒交互影響...
孩子手沒力「筆都握不好」！ 醫提醒：別再餵飯了
每到吃飯時間，家長便要催促家中孩子吃飯，並捧著碗追著孩子，一口一口餵著飯菜，很多家庭都可以看到這樣的景況。不過這樣不僅父...
上班一到下午就犯困 原來是血糖低在作祟！ 營養師教你 4 招控制血糖穩定
《Heho》導讀： 相信不少人都有這樣的經歷，坐了太久起身就會暈眩、站不穩或者工作到下午就犯困，其實這些都是血糖在作怪。...
改善大腦、訓練肌肉，哈佛專家最推 5 種運動
想到培養運動習慣，你會先想到什麼運動？許多人馬上會聯想到近年流行的馬拉松，不過哈佛醫學院教授I-Min Lee表示，長距...
中小學今日開學！不強制戴口罩上課 「前2週入校要量體溫」
雖然新冠肺炎疫情在國內穩定，但為了迎接中小學開學日，相關防疫政策仍不能少，雖然校園室內外沒有強制要戴口罩，但師生在開學兩...
8月31日 豆腐的好處
由大豆製成的豆腐，是優質的植物蛋白 而且富含膳食纖維、熱量低、低GI 有助穩定血糖、減少飢餓感
「黑豹」也不敵腸癌！醫：糞便有血還不檢查，死亡風險增6成4
「黑豹」查德維克博斯曼昨（29）日突然在推特、IG以及臉書透過家人發出病逝聲明，享年43歲，消息一出震驚全球，在推特部分...
癱瘓不再是不治之症！救癱專家杜元坤：細胞療法是強助攻
義大醫院院長杜元坤今（30）日以「顯微神經重建再生醫療新創」為議題發表演說，他指出未來細胞療法能讓神經損傷的治療更加簡單...
20多歲台灣人上海確診！指揮中心：應是留美時感染，台灣風險低
上海市昨（29）日新增1名來自台灣的確診病例，這名台灣人於 27 日抵達上海，在集中隔離期間確診新冠。消息來源自上海官方...