咖啡因無所不在，攝取過量有６大症狀

咖啡因不只存在於咖啡中，身邊許多食物也含有咖啡因，如：可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力，也包括了巧克力口味的產品，像是餅...

小孩沒胃口吃早餐？日本營養師：多因為宵夜吃太飽，三餐定時最重要！

《Heho》導讀： 這篇文章是根據日本小孩不吃早餐的現狀調查所寫的，作者表示不吃早餐的小孩比正常吃早餐、三餐的小孩更常感...

巴西新增確診趨穩！專家：部分已達群體免疫

巴西過去24小時新增758人感染新冠不治，累計病故12萬262例；單日新增確診人數來到了4萬1350人確，累計確診攀升至...

牙齒清潔有眉角！牙醫：不鼓勵使用「牙線棒」 口腔清潔四大工具比較

想要有乾淨的口腔、杜絕口臭，每天刷牙是不夠的，根據美國微生物學會的數據，口腔微生物群包含700多種常見的細菌，好菌可以維...

8月30日 決定，讓人生慢慢就定位

年輕時做的任何決定 都是讓你的人生慢慢就定位 我們都在一點一滴形塑自己的未來

美國出現首例「二次感染個案」！相隔48天染上不同株病毒病情更嚴重

暨香港出現有個案連出現二度感染新冠病毒的案例後，美國也發生首例二度感染的個案，是一名自內華達州的25歲男子，今年四月驗出...

運動後為什麼要按摩？5 個理由告訴你運動按摩對身體多重要

多數人在運動之後，都會補充營養且富含蛋白質的食物來恢復身體，但你知道嗎？其實運動後的按摩，對我們恢復體能也是一樣重要。根...

90人捷克團明日將抵台！防疫規格更勝美日團 防疫醫師將隨團出席

捷克參院議長韋德齊（Milos Vystrcil）將在明天率多達90人的參訪團抵台，由於人數眾多，怎麼做到精準的防疫備受...

本國籍男性赴菲律賓工作返台確診！已匡列16名接觸者

中央流行疫情指揮中心今日公布國內新增1例境外移入病例，是一名40多歲本國籍男性(案488)，今年2月至菲律賓工作，8月2...

花椰菜纖維多又熱量低可助減肥、降三高 7 大好處非知不可

十字花科蔬菜（Cruciferous vegetables）充滿豐富營養，當中的椰菜花，具少許堅果味和微甜的味道，烹調方...