膽經不通易頭痛、失眠！跟著十二經絡來養生【子時－膽經篇】
在《黃帝內經》中有個「 12 時辰經絡養生法」，它將一天 24 小時分為 12 個時辰，而 12 時辰對應著人體的 12...
每週 1 次「森林浴」有助紓壓還抗病！去森林散步帶來 6 大好處
每天一醒來，要面對忙碌又快速的生活節奏，有「壓力」這件事，已經變成大家的日常之一。但壓力不斷的累積，會成為壓倒身體健康的...
頻繁口角炎、嘴邊痘痘消不掉 原來是牙膏引起的
冬天的時候嘴唇特別容易乾，尤其是嘴唇下方跟口角，很容易就脫皮，癢癢、刺刺痛痛的，又會紅腫，讓人想一直抓，但是抓了之後，脫...
一週10萬人流感就醫！疾管署：預計耶誕進入新一波感染潮
根據疾病管制署監測，國內上週（12月15~21日）的門急診類流感就診已經達到10萬442人次，比上一週增加了7.6％，已...
流感本身不可怕！醫生：不打疫苗「併發症」才是最可怕死因
近日流感疫情不斷攀升，馬上就要迎來流行期。但是，流感疫苗的保護力其實只有55%，讓不少人擔心，打疫苗真的有用嗎？不過醫師...
用病毒就能殺死各種癌症 美國研究：喚醒你的免疫系統
病毒可以殺死癌症，你相信嗎？其實這個概念跟現在癌症治療最熱門的「免疫療法」很相似，都是透過喚醒我們的免疫系統，來達到消滅...
不愛喝水、愛睡覺又久坐？都會讓血壓直線上升
喜歡多睡一些、不愛喝水、寧願坐也不願意站，這是不是習以為常的日常呢？畢竟每天都讓人覺得好疲憊，所以喜歡輕鬆的生活作息，好...
吃素真的比較健康？研究：素食者比一般人高出20%中風機會
現代人為了養生，越來越多提倡吃素讓身體更健康，但英國牛津大學在《英國醫學雜誌》發表的一篇調查研究卻指出，吃素者罹患「中風...
洋蔥、大蒜降低乳癌復發？中醫：是真的！吃這些補充抗癌物質「硒」
對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5...
12月24日 年輕學習沉著，年老要有年輕的精神
青年人要有老年人的沈著 老年人應有青年人的精神 —海明威