過了三伏天，最需要擔心的34天來了！

過了國曆8月21日，三伏過去了，感覺起來不再盛夏高熱襲人，但是卻進入了從「出伏」到「秋分」季節性最凶險的34天（8月21...

8月26日 奇異果含有豐富的膳食纖維

奇異果含有豐富的膳食纖維 膳食纖維可以改善腸道菌相 讓身體消化、吸收更有效率

便秘別再狂吃菜！比起高纖，這2種食物更不能少

便秘是常有的事，但如果便秘持續好幾個月，而且不管怎麼吃菜都還是非常難上廁所，每天都像打仗一樣，那可能不是纖維吃不夠，而是...

30歲開始老化就找上門！這3種運動幫你測身體年齡

大家現在都在說「人老心不老」，只要平常活動上沒什麼問題，偶爾小酸痛也就不以為意，雖然聽過人家說「肌少症」、「骨質疏鬆」，...

「運氣」是可以創造的！問對一個問題幫你「心想事成」

前幾年《秘密》還很風行的時候，大家常常提到各種「心想事成」的故事，但也常被認為都是騙人的，怎麼可能想要什麼就有什麼。不過...

8月25日 哪裡有陰影 哪裡就有光

哪裡有陰影 哪裡就有光 —雨果

這樣清理腋毛小心「毛髮倒生」 除毛可別帶來後遺症！

轉眼又是假日，男男女女為了展示好身材，常穿著清涼的衣物，可是這些完美的造型搭配，如果被腋毛、腿毛給破壞了，真的是很惱人又...

才不是鬼壓床 夜半呼吸困難 原來是「它」讓8旬翁險送命

80歲楊姓老翁是抽菸多年的老菸槍，近日總覺得胸悶難耐，日前晚上睡覺時更感覺像是被勒住脖子、無法呼吸，因農曆7月到來，一度...

早上起床狂打噴嚏 「優酪乳」是最好解方 但這2種人別喝

你是過敏寶寶嗎？炎熱又多雨的夏天裡，不但讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速，「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的...

「2年聞不到果香…」她沒嗅覺、快眼盲 原來是腦袋長了瘤！

「太感動了，終於聞得到我最喜歡的水果味，」這是2年多沒有嗅覺的50歲吳小姐的感受。因為視力越來越模糊，輾轉到台北慈濟醫院...